9 motive pentru care nu ar trebui să bei NICIODATĂ energizante
Publicat pe 15.06.2014 la 14:38 Actualizat pe 15.06.2014 la 15:19
Vrei un suc carbogazos la fel sau mai puternic decât cafeaua și cola nu îți mai e suficientă? Probabil apelezi la energizante. Nu ai nici măcar idee de răul pe care ți-l faci de la prima doză cumpărată:
Vrei un suc carbogazos la fel sau mai puternic decât cafeaua și cola nu îți mai e suficientă? Probabil apelezi la energizante. Nu ai nici măcar idee de răul pe care ți-l faci de la prima doză cumpărată. Iată câteva dintre motivele pentru care ar trebui să eviți raionul cu astfel de băuturi:
1. Efectele secundare includ stare de agitație, tremor, dureri în piept, amețeală, insomnie, infarct
2. Unele dintre ele conțin chiar mai multă cafeină decât scrie pe etichetă ceea ce duce la anxietate și stres cronic
3. Multe dintre ele au până la 15 lingurițe de zahăr! Pe lângă faptul că dau dependență, zahărul te va deshidrata, va îngreuna sistemul imunitar, pe lângă faptul că provoacă carii și duce la îngrășare
4. Cafeina din conținut duce la nivel de serotonină redus, ceea ce înseamnă că stările de bine nu vor mai fi percepute corect de creier, iar tu vei cădea ușor, ușor, în depresie
5. Inima, ficatul, creierul, sistemul digestiv și rinichii vor acționa ca și cum te afli într-o situație limită unde viața ta este pusă în pericol. În cele din urmă, organele tale vitale vor ceda de la efortul depus
6. Astfel de băuturi te fac să pierzi ore bune de somn noaptea tocmai pentru a reveni la ele a doua zi, în încercarea de a sta trează
7. Sunt pline de coloranți artificiali toxici. Unul dintre cele mai cunoscute este roșu 30, care se spune că provoacă migrene, amețeală, comportament agresiv, hiperactivitate, izbucniri necontrolate.
8. Gingko biloba, unul dintre ingredientele cheie, poate da greață, amețeal, palpitații și chiar diaree.
9. Alergii, umflarea limbii, dificultăți de respirație, vomă - toate acestea pot fi rezultatele consumului excesiv de cafeină din energizante.
