Îți vine să crezi sau nu, gargara cu ulei este cel mai căutat regim de frumusețe pe Internet săptămâna aceasta. Dar care a fost punctul de atracție al acestuia?

Aparent, uleiul este extrem de eficient când vine vorba de îndepărtarea bacteriilor. Acesta absoarbe toxinele din gură, împiedicând organismul să le asimileze. Cel mai bine este să faci gargara dimineața, când gura conține cele mai multe bacterii. La final, scuipă soluția în coșul de gunoi, pentru a nu înfunda scurgerea de la chiuvetă.

Cei care au încercat soluția ayurvedică spun că folosesc uleiul de cocos pentru gust iar beneficiile se văd rapid. Poți scăpa de dureri de cap, de dinți, afecțiunile gingiilor, acnee, eczemă, insomnie, alergii. Totuși, nu există studii care să coroboreze datele.