Nu e de joacă cu somniferele! Când trebuie să le iei ca să nu ajungi dependentă de ele
Publicat pe 10.11.2014 la 16:47 Actualizat pe 10.11.2014 la 17:30
Suntem atât de hotărâți să ignorăm semnalele organismului nostru convinși că știm ce este mai bine pentru el încât ajungem să ne îmbolnăvim dorind să ne facem bine. Un exemplu este obsesia de a dormi 8-9 ore pe noapte, care la mulți are efectul contrar - insomnia. Dar sunt somniferele soluția cea mai sigură?
Suntem atât de hotărâți să ignorăm semnalele organismului nostru convinși că știm ce este mai bine pentru el încât ajungem să ne îmbolnăvim dorind să ne facem bine. Un exemplu este obsesia de a dormi 8-9 ore pe noapte, care la mulți are efectul contrar - insomnia. Dar sunt somniferele soluția cea mai sigură?
Dr. Oz discută în emisiunea sa despre acest subiect cu Dr. Breus, care este convins că așa, putem cădea în capcana dependenței de pastile. Mai rău, ne putem învăța cu ele și le putem lua la ore nepotrivite, care ne vor da peste cap complet organismul.
