Nu-ți lua adio de la viața socială! 4 moduri în care poți să slăbești (odată) cu prietenele

Publicat pe 25.05.2015 la 13:46 Actualizat pe 25.05.2015 la 14:00

Când ții dietă, invitațiile în oraș sunt cele mai mari ispite. Vrei să ieși cu prietenele cele mai bune dar asta înseamnă să faci excepție de la dietă o seară. Dacă nu vrei să stagnezi, ai aceste alternative:

Când ții dietă, invitațiile în oraș sunt cele mai mari ispite. Vrei să ieși cu prietenele cele mai bune dar asta înseamnă să faci excepție de la dietă o seară. Dacă nu vrei să stagnezi, ai aceste alternative:

1. Ieșirea cu fetele

Dacă ții regim sau pur și simplu vrei să stai departe de ispite, nu mai organiza ieșiri la restaurant. Mai bine, ia-ți amicele de braț și mergeți la o clasă de yoga, pilates sau chiar kangoo jumps seara. Nu doar că vei face sport și o să eviți sentimentul de balonare, dar vei experimenta lucruri noi alături de persoane cunoscute, care să te facă să te simți în siguranță.

2. Club de cooking

În loc să testați vinuri o dată pe lună, mai bine alege o seară pe care să o dedici gustărilor sănătoase. Alege un ingredient sau un specific culinar lună de lună și invită-ți prietenele să gătească ceva sănătos luând în considerare tema dată. Apoi, degustați și împărtășiți rețetele!

3. Evadați împreună

La sfârșit de weekend, evită tentația de a le chema la un grătar plănuind o escapadă la munte. Aici, asigură-te că v-ați înscris la trasee montane, activități în natură.

4. O zi la spa

Programează o zi de activități relaxante și sănătoase - de la o clasă de yoga, la un brunch sănătos, la o ședință de saună.

În articolul Nu-ți lua adio de la viața socială! 4 moduri în care poți să slăbești (odată) cu prietenele:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 aprilie 2025. Berbecii sunt împăcați cu sinele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Carnea de mici din piaţă şi supermarket, la analize de laborator. Rezultatele, fără precedent
observatornews.ro
Carnea de mici din piaţă şi supermarket, la analize de laborator. Rezultatele, fără precedent
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
a1.ro
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit un infarct. Cum se simte tânărul de doar 24 de ani
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
HelloTaste.ro
Ciorbă de lobodă cu omletă și mărar. O rețetă care îți aduce primăvara în farfurie
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna mai 2025. Nativii vor spune tot ce au pe suflet
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
as.ro
Suma pentru care un milionar celebru riscă falimentul! Judecătorul l-a „certat”: „Trebuie să se trezească”
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
MediCOOL
De ce apar constipația și diareea în același timp. Cum se pot preveni aceste două tulburări digestive
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
close
x