Nu-ți lua adio de la viața socială! 4 moduri în care poți să slăbești (odată) cu prietenele

Publicat pe 25.05.2015 la 13:46 Actualizat pe 25.05.2015 la 14:00

Când ții dietă, invitațiile în oraș sunt cele mai mari ispite. Vrei să ieși cu prietenele cele mai bune dar asta înseamnă să faci excepție de la dietă o seară. Dacă nu vrei să stagnezi, ai aceste alternative:

Când ții dietă, invitațiile în oraș sunt cele mai mari ispite. Vrei să ieși cu prietenele cele mai bune dar asta înseamnă să faci excepție de la dietă o seară. Dacă nu vrei să stagnezi, ai aceste alternative:

1. Ieșirea cu fetele

Dacă ții regim sau pur și simplu vrei să stai departe de ispite, nu mai organiza ieșiri la restaurant. Mai bine, ia-ți amicele de braț și mergeți la o clasă de yoga, pilates sau chiar kangoo jumps seara. Nu doar că vei face sport și o să eviți sentimentul de balonare, dar vei experimenta lucruri noi alături de persoane cunoscute, care să te facă să te simți în siguranță.

2. Club de cooking

În loc să testați vinuri o dată pe lună, mai bine alege o seară pe care să o dedici gustărilor sănătoase. Alege un ingredient sau un specific culinar lună de lună și invită-ți prietenele să gătească ceva sănătos luând în considerare tema dată. Apoi, degustați și împărtășiți rețetele!

3. Evadați împreună

La sfârșit de weekend, evită tentația de a le chema la un grătar plănuind o escapadă la munte. Aici, asigură-te că v-ați înscris la trasee montane, activități în natură.

4. O zi la spa

Programează o zi de activități relaxante și sănătoase - de la o clasă de yoga, la un brunch sănătos, la o ședință de saună.

În articolul

Nu-ți lua adio de la viața socială! 4 moduri în care poți să slăbești (odată) cu prietenele

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 5 aprilie 2025. Balanțele au probleme în plan personal. Află ce se întîmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Poliţistul din Băicoi, care şi-a făcut un drugtest de 1 Aprilie şi a ieşit pozitiv, este cercetat. Ce au arătat analizele de sânge
a1.ro
Drama neștiută a lui Andy Van de Gucht din sezonul 15 Chefi la cuțite. Prin ce a trecut cuțitul de aur al lui Chef Richard
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Queen of Sheba Cake. Prăjitură regală cu ciocolată și migdale
useit.ro
Cercul albastru pe WhatsApp: ce înseamnă și de ce nu poți dezactiva noul simbol
as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
MediCOOL
La ce se folosește uleiul de cocos. Care sunt beneficiile și riscurile consumului pe termen lung
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x