Obișnuiești să numeri caloriile? Anumite alimente au mai multe calorii decât credeai. Tu știai că ciocolata neagră îngrașă mai repede decât cea cu lapte

Publicat pe 30.08.2017 la 13:14 Actualizat pe 30.08.2017 la 18:17

Anumite alimente au mai multe calorii decat credeai.

Foto: thefashionfitnessfoodie

De multe ori eviți dulciurile sau alimentele care „îngrașă” în favoarea celor naturale, cu mai puține calorii. Multe femei au această tendință din dorința de a nu se îngrășa.

Problema este că ne putem înșela, crezând că dacă un produs este natural și nu conține produși sintetici, are mai puține calorii. Sunt alimente recomandate în curele de slăbire, care trebuie consumate cu moderație, altfel nu vom obține rezultatul dorit.

Ciocolata neagră nu este egală în calorii cu ciocolata cu lapte. Este mai sănătoasă și mai nutritivă, însă 100 de grame de ciocolată neagră conțin mai multe calorii decât același gramaj de ciocolată cu lapte.

O mare păcăleală este și apa cu diverse arome. O singură sticlă poate conține și 150 kcal, de aceea este recomandat să consumi apă plată.

Și fructele uscate sunt o reală păcăleală. Sunt o sursă foarte bună de nutrienți și antioxidanți, însă trebuie consumate cu moderație.

O anume cantitate de migdale este egală în calorii cu aceeași cantitate de bomboane. doar că proprietățile nutritive sunt incomparabile.

Imaginile din galeria foto sunt reprezentative.

În articolul Obișnuiești să numeri caloriile? Anumite alimente au mai multe calorii decât credeai. Tu știai că ciocolata neagră îngrașă mai repede decât cea cu lapte:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 17 septembrie 2025. Capricornii se bucură de fiecare zi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 septembrie 2025. Capricornii se bucură de fiecare zi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Satul în care o mega investiţie de 300.000 de euro a fost furată bucată cu bucată
observatornews.ro
Satul în care o mega investiţie de 300.000 de euro a fost furată bucată cu bucată
Cum a aflat fiica cea mare a Andreei Antonescu că mama ei a pozat în Playboy: „Avea 2 ani”. Reacția surprinzătoare a micuței
a1.ro
Cum a aflat fiica cea mare a Andreei Antonescu că mama ei a pozat în Playboy: „Avea 2 ani”. Reacția surprinzătoare a micuței
Salată caldă de linte cu mere, îmbogățită cu nuci și stafide
HelloTaste.ro
Salată caldă de linte cu mere, îmbogățită cu nuci și stafide
Ștrudel cu prune și nucă. Un desert de toamnă cu parfum cald și gust bogat
Catine
Ștrudel cu prune și nucă. Un desert de toamnă cu parfum cald și gust bogat
4 trucuri ChatGPT ascunse pe varianta mobilă. Ce poți face pe telefon
useit.ro
4 trucuri ChatGPT ascunse pe varianta mobilă. Ce poți face pe telefon
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
as.ro
Gabi Tamaş şi Dan Alexa, luaţi cu maşina de poliţie în Asia Express. Ce li s-a putut întâmpla celor doi pe “Drumul Eroilor”
Beneficiile consumului de semințe de floarea soarelui. Cum te poate ajuta conținutul lor nutritiv
MediCOOL
Beneficiile consumului de semințe de floarea soarelui. Cum te poate ajuta conținutul lor nutritiv
Toto Dumitrescu a ajuns la Brigada Rutieră. Fiul lui Ilie Dumitrescu, încătușat, e însoțit și de avocatul său | VIDEO
Spynews
Toto Dumitrescu a ajuns la Brigada Rutieră. Fiul lui Ilie Dumitrescu, încătușat, e însoțit și de avocatul său | VIDEO
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
DeParinti
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
Remediul rapid pentru tusea persistentă. Acționează imediat și are efecte dovedite
MediCOOL
Remediul rapid pentru tusea persistentă. Acționează imediat și are efecte dovedite
Pui la cuptor cu pere și ierburi aromatice. Un tablou de toamnă pe farfurie
HelloTaste
Pui la cuptor cu pere și ierburi aromatice. Un tablou de toamnă pe farfurie
close
x