OPERAȚIUNEA BIKINI: Cum ne detoxifiem organismul

Publicat pe 14.05.2014 la 10:54 Actualizat pe 14.05.2014 la 11:12

SE aporpie vara și gândul ne zboară imediat la mare, la soare, la costume de baie... Dar pentru asta trebuie să fim pregătite, să dăm câteva kilograme jos dacă e cazul și să avem un organism detoxifiat


Se aporpie vara și gândul ne zboară imediat la mare, la soare, la costume de baie... Dar pentru asta trebuie să fim pregătite, să dăm câteva kilograme jos dacă e cazul și să avem un organism detoxifiat.

Așadar, este mai mult decât necesar să consumăm foarte multe fructe: mere, pere, lămâi, pentru a ne curăța de mâncărurile grele de pe timpul iernii.

Nici legumele nu sunt de trecut cu vederea. Decât să mâncați carne, mai bine puneți pe grătar câteva ciuperci sau înăbușiți morcovi, mazăre și porumb și veți vedea că sunt delicioase și vă văr face să vă simțiți plini de energie.

Nu în ultimul rând, beți cât mai multe sucuri de fructe, dacă se poate făcute în casă. Sunt cele mai sănătose.

În final, iată o listă cu ce trebuie să consumați, tocmai bine pentru detoxifierea organismului:

-ridichiile

-varza

-brocolli

-sfecla rosie

-pătrunjelul

-ananasul (prin continutul ridicat de bromelaina, care ajuta la descompunerea proteinelor) favorizeaza digestia

-aloe vera (cu proprietati antibacteriene si antifungice) are rol de detoxifiere si intarire a sistemului imunitar

-apa cu lamaie – acidul citric descompune grasimile si ajuta la eliminarea mai usoara a toxinelor

-ceai de papadie – echilibreaza metabolismul

-ceai verde – diuretic, puternic antioxidant, stimuleaza procesul de ardere a grasimilor

-sucuri naturale din fructe si legume (mere, pere, castraveti)

În plus, exercitiile fizice si somnul odihnitor elimina, de asemenea, toxinele mult mai rapid.

În articolul OPERAȚIUNEA BIKINI: Cum ne detoxifiem organismul:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Catine.ro
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Skinnytok, trendul de pe TikTok prin care tinerii îşi riscă viaţa. Pot ajunge la anorexie
observatornews.ro
Skinnytok, trendul de pe TikTok prin care tinerii îşi riscă viaţa. Pot ajunge la anorexie
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste.ro
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Catine
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
as.ro
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
DeParinti
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Beneficiile masajului cu bețe de bambus. Care sunt efectele acestei terapii
MediCOOL
Beneficiile masajului cu bețe de bambus. Care sunt efectele acestei terapii
Prăjitura cu foi fragede și cremă caramel, fină și delicată
HelloTaste
Prăjitura cu foi fragede și cremă caramel, fină și delicată
close
x