OPERAȚIUNEA BIKINI: Cum ne detoxifiem organismul

Publicat pe 14.05.2014 la 10:54 Actualizat pe 14.05.2014 la 11:12

SE aporpie vara și gândul ne zboară imediat la mare, la soare, la costume de baie... Dar pentru asta trebuie să fim pregătite, să dăm câteva kilograme jos dacă e cazul și să avem un organism detoxifiat


Se aporpie vara și gândul ne zboară imediat la mare, la soare, la costume de baie... Dar pentru asta trebuie să fim pregătite, să dăm câteva kilograme jos dacă e cazul și să avem un organism detoxifiat.

Așadar, este mai mult decât necesar să consumăm foarte multe fructe: mere, pere, lămâi, pentru a ne curăța de mâncărurile grele de pe timpul iernii.

Nici legumele nu sunt de trecut cu vederea. Decât să mâncați carne, mai bine puneți pe grătar câteva ciuperci sau înăbușiți morcovi, mazăre și porumb și veți vedea că sunt delicioase și vă văr face să vă simțiți plini de energie.

Nu în ultimul rând, beți cât mai multe sucuri de fructe, dacă se poate făcute în casă. Sunt cele mai sănătose.

În final, iată o listă cu ce trebuie să consumați, tocmai bine pentru detoxifierea organismului:

-ridichiile

-varza

-brocolli

-sfecla rosie

-pătrunjelul

-ananasul (prin continutul ridicat de bromelaina, care ajuta la descompunerea proteinelor) favorizeaza digestia

-aloe vera (cu proprietati antibacteriene si antifungice) are rol de detoxifiere si intarire a sistemului imunitar

-apa cu lamaie – acidul citric descompune grasimile si ajuta la eliminarea mai usoara a toxinelor

-ceai de papadie – echilibreaza metabolismul

-ceai verde – diuretic, puternic antioxidant, stimuleaza procesul de ardere a grasimilor

-sucuri naturale din fructe si legume (mere, pere, castraveti)

În plus, exercitiile fizice si somnul odihnitor elimina, de asemenea, toxinele mult mai rapid.

În articolul

OPERAȚIUNEA BIKINI: Cum ne detoxifiem organismul

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Bancă vs. Fidelis: Cât câștigi în plus dacă investești 100.000 de lei în titluri de stat față de un depozit bancar, timp de un an
a1.ro
Cine este și cum arată soțul Alinei Chivulescu. Dan Chișu este guest star în Iubire cu parfum de lavandă
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Funcția ChatGPT care a atras 1 milion de utilizatori într-o singură oră. Pentru ce opțiune există o „cerere biblică”
as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x