Suntem oameni și avem frustrări, suntem femei și avem cu atât mai multe. Și de aici apar fricile, temerile, nesiguranța și neplăcerea de a trăi noi cu noi, dacă ne înțelegeți ce vrem să spunem.

Totuși trebuie să depășim cele mai mari frici, să ne luptăm cu cele mai rele fantome ale trecutului și să ieșim îningătoare. Iar astăzi, vă propunem metode simple, prin care să vă depășiți temerile și să vă simțiți bine în pielea voastră.

În primul rând trebuie să identifici ceea ce te face să te simți în nesiguranță, să-ți determini propriile frici, iar apoi să lucrezi la asta. Mai exact, să te uiți în oglindă, să-ți dai seama ce calități și cât de valoroasă ești, pentru ca, ulterior, să te poți relaxa.