Un nou studiu de la Universitatea Stanford a descoperit piesa din garderobă care adaugă ani la vârsta ta biologică!

Vinovata este... perechea de pantofi cu tocuri cui! Cercetătorii au măsurat cum merg femeile sănătoase în timp ce poartă teniși, pantofi cu toc de 4 centimetri și de 8 centimetri. Apoi, le-au rugat să meargă cu și fără o vestă grea ce însuma cam 20% din greutatea lor corporală. Oamenii de știință au fost foarte atenți la modul în care genunchii lor se mișcau în timp ce mergeau și pe loc.

Rezultatele sunt înfricoșătoare. Când mergi pe tocuri înalte, genunchii tăi se flexează atunci când tălpile ating solul. Acest lucru pune foarte multă presiune pe genunchi și te face să mergi ca o femeie în vârstă, cu artrită. E și mai rău dacă ești supraponderală, pentru că pui mai multă presiune pe încheieturi. Toate astea duc la risc mărit de osteoartrită.