Nu doar că se găsesc pe toate tarabele şi sunt foarte ieftini, dar sunt şi foarte sănătoşi. Morcovii, căci despre ei este vorba, au beneficii nebănuite pentru organismul tău.

Previn cancerul

Datorită conţinutului de falcarinol, un pesticid natural din componenţa acestora, morcovii reduc riscul apariţiei cancerului de plămâni, mamar şi de colon

Reduc riscul apariţiei bolilor cardiace

Hipertensiunea arterială poate fi tratată cu ajutorul sucului de morcovi. Pentru persoanele hipertensive este nevoie de 100 mililitri de suc de morcovi zilnic, de două ori pe zi. Terapia trebuie să se prelungească pe o perioadă de 30 de zile.

Au efect antirid

Bogaţi în antioxidanţi, morcovii protejează celulele pielii şi luptă împotriva radicalilor liberi.

Îmbunătăţesc vederea şi întăresc dinţii

Beta-carotenul conţinut de morcovi poate fi transformat cu uşurinţă în vitamina A de către corpul nostru, o vitamină esenţială pentru dinţi şi ochi.