Ingredientul principal este lavanda, iar contraindicatiile ritualului sunt comune oricarui masaj sau terapii spa (femei insarcinate, rani deschise, varice, neuropatii). Pentru inceput, se realizeaza un gomaj al corpului cu un exfoliant cremos ce contine coaja de portocala si extract de litchi (fruct exotic).

Apoi se aplica pe tot corpul o masca de lavanda si miere, impachetarea avand o durata intre 20 si 30 de minute. Beneficiile acestei plante nu reprezinta o noutate, lavanda fiind, datorita proprietatilor sale, un excelent remediu impotriva stresului, insomniilor si depresiei. Intreaga procedura se incheie cu un masaj pe tot corpul cu saculeti cu plante aromatice.

Ca orice masaj, acesta vizeaza in primul rand destinderea fizica si mentala. In plus, componenta aromatica este mult superioara oricarui masaj, accentuand efectele relaxante si calmante. Folosirea saculetilor face ca presiunea profunda aplicata de terapeut sa fie mult mai placut perceputa.

Sfatul specialistului

Ada Cirap, training manager Eden Spa spune ca „Terapia urmareste ingrijirea pielii, hidratarea si nu in ultimul rand relaxarea deplina. Exfolierea trebuie facuta de doua ori pe saptamana, iar masajul macar o data. Atunci cand cineva simte nevoia de a fi rasfatat, cu un accent mare pe sanatatea fizica si mentala, este invitat sa se bucure de un astfel de ritual.”

Citeste si Revista Felicia

Sursa foto: twmagazine.net