Scapă de durerile ARTICULARE, folosind remedii NATURALE
Publicat pe 08.11.2016 la 13:30 Actualizat pe 08.11.2016 la 13:15
hepta.ro
Oricine a experimentat durerea cronică (în special durerile articulare) va putea afla remediile naturale pentru a trata și amelioradurerile articulare. Următoarea listă de remedii naturale și analgezice include mai multe plante medicinale care oferă rezultate imediate, precum și o colecție surprinzătoare de soluții cu efect de lungă durată (însă cu o acțiune mai lentă) pentru a calma durerile articulare.
Turmeric și ghimbir
Turmericul și ghimbirul se înrudesc, ambele fiind originare din Asia. Cele două plante au demonstrat o eficiență uimitoare și deosebită în ameliorarea durerilor articulare, dar și a celor musculare.
Sursa foto: hepta.ro
Turmericul conține un compus organic, activ, numit curcumină. Este un puternic antiinflamator, antioxidant și are o eficiență comparabilă cu cea a medicamentelor folosită pentru artrită sau alte inflamații. Ghimbirul este cunoscut pentru numeroasele proprietăți terapeutice. Este un bun analgezic și antiinflamator superior medicamentelor, iar acest lucru datorită faptului că nu produce efecte secundare.
Tot ce trebuie să faci este un simplu ceai din cele două ingrediente. Ai nevoie de:
- o lingură de pulbere de turmeric
- o lingură de ceai din ghimbir
- miere de salcâm pe post de îndulcitor.
Se prepară ca orice fel de ceai (ceaiul de ghimbir împreună cu turmericul).
Ulei de măsline extravirgin
Pentru ameliorarea durerii articulare, încearcă să consumî aproximativ 2 linguri de ulei de măsline, ca parte din dieta de zi cu zi.
Sursa foto: hepta.ro
Uleiul de măsline extravirgin este cunoscut pentru că ajută digestia, reglează metabolismul și reduce inflamația, însă, puțin au aflat că acest ingredient minune ameliorează durerile articulare. Totu se datorează compusului oleocanthal, care acționează ca ibuprofenul, dar și a conținutului de lubricin, care ameliorează durerile articulare și protejează cartilajele.
Piper roșu
Piperul roșu este cunoscut pentru efectele sale tămăduitoare.
Sursa foto: hepta.ro
Piperul roșu, cunoscut și sub numele de piper Cayenne, este renumit pentru gustul pcant și cald. El are puterea de a distrage atenția creierului de la sursa principală a durerii și ameliorează pe loc durerile articulare.
Ai nevoie de:
- 2 linguri de piper Cayenne
- o jumătate de ceașcă de cacao
- ulei de nucă de cocos
Se amestecă totate 3 ingredientele și se aplică pe zonele afectate. Acest amestec reduce semnificativ simptomle de artrită.
Mușețel
Ceaiul de mușețel face parte din categoria celor mai populare ceaiuri naturiste folosite în terapii.
Sursa foto: hepta.ro
Atunci când este folosit ca ceai, mușețelul este foarte apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatorii, precum și efectele sedative. Consumat în ceai, mușețelul este eficient în calmarea durerilor la nivelul articulațiilor.
