Ritualul Hammam-ului, o experienta inedita pentru trup si spirit

Trei tipuri de sauna, dus tropical, dus scotian si bai Kneipp (jeturi cu apa calda si apa rece). Toate fac parte dintr-un ritual unic in Romania, menit sa-ti ofere clipe minunate de rasfat.

Ritualul Hammam-ului promite o experienta cu iz oriental, inci tan ta, benefica si relaxanta. Hammam-ul este compus dintr-o zona neteda de mozaic incalzit, de aproximativ 4 mp, si o zona de asteptare un de te mai intampina trei fantani sapate in piatra, cu apa rece si calda. Ai parte de un proces optim de detoxifiere, porii ti se deschid foarte bine, iar la final pie lea capata un aspect catifelat si sanatos.

Un adevarat rasfat

Primele 10 minute sunt petrecute in ba ia cu aburi, fiind apoi urmate de o sedinta de masaj realizata pe zona neteda de mozaic incalzit. Totul continua cu un dus scotian, cu apa rece ca gheata. Socul termic creste imunitatea. Urmeaza sauna cu infrarosii, la o temperatura de 60 ºC.

Nu este recomanda ta persoanelor care nu suporta caldura foarte mare sau suferinzilor de afectiuni reumatice, circulatie periferica deficitara ori tensiune musculara. Dupa 10 minute petrecute aici, dusul scotian este reluat. Se poate opta si pentru o sesiune la sauna clasica, uscata, cu o temperatura de 90 ºC.

Pentru ca ritualul sa fie complet, picioarele sunt rasfatate la baile Kneipp, un bazin cu apa rece si unul cu apa calda. Procedura implica introducerea picioarelor in baia calda pentru doua minute si in cea rece pentru maximum un minut. Dupa 10-12 astfel de repe tari, picioarele sunt invelite intr-un prosop traditional turcesc.