Minte sănătoasă în corp sănătos. Asta spune un dicton celebru, motiv pentru care dacă îți dorești să fii fresh în fiecare moment al zilei, optează cu încredere pentru un remediu simplu și natural, ce te ajută să-ți cureți organismul de toxine.

Tot ce trebuie să faci este să înlocuiești micul dejun cu acest preparat şi să-l consumi timp de trei săptămâni pe an.

Amestecă o lingură de făină de in cu 100 ml de chefir, în prima săptămână, iar odată cu trecerea timpului, mărește cantitatea de făină de in la două sau trei lingurițe.