„Băutura fericirii” e hrănitoare și savuroasă. Poți să o bei dimineața - în loc de cafea sau în loc de mic dejun. La prânz, în loc de desert. Seara, în loc de cină sau în completarea cinei. Și între mese, în loc de gustare. Tu alegi când o bei și ce loc îi rezervi. Și ideal ar fi să bei 2 pahare pe zi.

Te întrebi probabil ce e cu această băutură „a Fericirii”, atât de... cameleonică...? Ei bine, nu ai nevoie decât de 3 ingrediente: banane, lapte, scorțișoară.

Pentru o porție, cureți o banană și o pui în shaker. Adaugi 100 ml de lapte, iar când amestecul e gata - o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată. Dacă nu ai un shaker, tai banana în felii subțiri, o pui într-o cană și o zdrobești cu furculița, amestecând puternic, până începe să se lichefieze. Adaugi laptele și scorțișoara. Pregătită astfel, poate că nu este o băutură foarte fină și vei avea nevoie și de o lingură, dar cu siguranță e la fel de eficientă și de delicioasă.