Slăbește 7 kg în 30 de zile cu dieta fără grâu a lui Dr. Oz

Publicat pe 14.11.2013 la 14:10 Actualizat pe 14.11.2013 la 14:36

Vrei să slăbești cât mai mult în cât mai scurt timp, însă nu știi cum să faci acest lucru? Dr. Oz și Dr. William Davis ne spun SECRETUL!
“Da, puteți slăbi 7 kilograme în doar 30 de zile cu o singură condiție: să eliminați grâul din alimentație!”


Cui se adresează această dietă și de ce este așa de eficientă?

Se adresează tuturor. Oricine se poate bucura de beneficiile ei precum pierderea în greutate. Rezultatele apar foarte repede. Nu însă peste noapte.

Care este primul pas?
Primul pas este eliminarea bruscă a produselor din grâu.

De ce este important?
Fiindcă grâul dă dependență. Mai mult, te poate face să recidivezi. Deci este mult mai simplu să renunți complet!

Lista produselor care conțin grâu:
-pâine
-rulouri
-brioșe
-supă de roșii
-esență de lemn dulce
-guma de mestecat
-sosul pentru tacos

Pasul al doilea

Alimentele simple ce nu conțin grâu sau ingrediente nesănătoase sunt:
-nucile
-semințele
-uleiul de măsline
-lactatele
-ouăle
-carnea
-legumele

Înlocuitorii din grâu
Este foarte important. Grâul se găsește în multe produse și trebuie să-l înlocuim cu ceva.
Nu trebuie să renunțăm definitiv la prăjituri și brioșe, însă le putem prepara cu ingrediente sănătoase cum ar fi făina de migdale sau nuca de cocos.

Dacă vrei să știi ce trebuie să mânânci într-o zi de regim, urmărește video-ul de mai jos:


Urmărește-l pe Dr. Oz în fiecare zi, de luni până joi de la 22:00, la Euforia TV!

În articolul

Slăbește 7 kg în 30 de zile cu dieta fără grâu a lui Dr. Oz

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Bancă vs. Fidelis: Cât câștigi în plus dacă investești 100.000 de lei în titluri de stat față de un depozit bancar, timp de un an
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Funcția ChatGPT care a atras 1 milion de utilizatori într-o singură oră. Pentru ce opțiune există o „cerere biblică”
as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x