Ce este VITAMINA K, cea mai necunoscută dintre vitamine?
Publicat pe 23.07.2016 la 07:48 Actualizat pe 23.07.2016 la 07:54
Organismul își clădește sănătatea pe baza vitaminelor și mineralelor pe care le ia din alimente. Iar dacă vitaminele numite după primele litere ale alfabetului au mare popularitate, vitamin K este aproape o necunoscută.
Organismul își clădește sănătatea pe baza vitaminelor și mineralelor pe care le ia din alimente. Iar dacă vitaminele numite după primele litere ale alfabetului au mare popularitate, vitamin K este aproape o necunoscută.
Are funcţii extrem de importante în organismul uman, cea mai cunoscută fiind cea a coagulării sângelui, proces de însemnătate vitală pentru vindecarea rănilor.
Cine are nevoie de vitamina K
- copiii pentru că au scheletul în dezvoltare,
- femeile şi bărbaţii de vârstă mijlocie; după 40 de ani, începe pierderea de masă osoasă,
- vârstnicii, pentru a atenua pierderea de masă osoasă şi a menţine sănătatea cardiovasculară.
