Specialiștii au dat verdictul! Ne ajută sau nu PEPENELE în procesul de slăbire

Publicat pe 22.06.2016 la 13:11 Actualizat pe 22.06.2016 la 13:18

Fără îndoială, pepenele este fructul vedetă al sezonului estival. Numeroase persoane îl folosesc însă și în curele de slăbit, lucru ce a generat de-a lungul timpului diverse reacții.

unica.ro

Fără îndoială, pepenele este fructul vedetă al sezonului estival. Numeroase persoane îl folosesc însă și în curele de slăbit, lucru ce a generat de-a lungul timpului diverse reacții.

Întrebarea este dacă într-adevăr pepenele este eficient atunci când vine vorba de o astfel de dietă sau dacă, dimpotrivă, nu este indicat să-l consumi, din cauza conținutului de zahăr.

Medicii specialiști au dat însă verdictul.

Referindu-se la pepenele roşu, dr. Ciprian Constantin, specialist în Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, a spus că “acesta are un conţinut mare de apă (90%), ce influenţează pozitiv senzaţia de saţietate prin distensia stomacului (n.r.: creşterea în volum).

Pepenele roşu are un rol important şi în hidratarea organismului, este bogat în vitamina B5 şi vitamina C şi poate fi inclus într-o dietă care să ajute la menţinerea sau scăderea în greutate, dacă este consumat în cantităţi rezonabile, adaptate greutăţii ideale a persoanei”.

Sursa: unica.ro

În articolul Specialiștii au dat verdictul! Ne ajută sau nu PEPENELE în procesul de slăbire:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 29 iunie 2025. Berbecii sunt încurajați în plan personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 iunie 2025. Berbecii sunt încurajați în plan personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Scriitor nigerian, laureat Nobel, păcălit de un taximetrist român. I-a cerut 400 € pentru o cursă de 100 RON
observatornews.ro
Scriitor nigerian, laureat Nobel, păcălit de un taximetrist român. I-a cerut 400 € pentru o cursă de 100 RON
O celebră cântăreață a învins cancerul după ce a trecut printr-o intervenție chirurgicală de extirpare a sânilor. Cum se simte acum și cum descrie întreaga experiență: „A dispărut tot!”
a1.ro
O celebră cântăreață a învins cancerul după ce a trecut printr-o intervenție chirurgicală de extirpare a sânilor. Cum se simte acum și cum descrie întreaga experiență: „A dispărut tot!”
Prăjitură cu iaurt și vișine. Un desert reconfortant și răcoritor
HelloTaste.ro
Prăjitură cu iaurt și vișine. Un desert reconfortant și răcoritor
Cât de important este să cureți valiza. Nu mai ignora igienizarea ei dacă vrei să te ferești de boli
Catine
Cât de important este să cureți valiza. Nu mai ignora igienizarea ei dacă vrei să te ferești de boli
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
“Te măriţi cu mine?” Imaginea cu “Prinţişorul Craiovei” care a surprins pe toată lumea
as.ro
“Te măriţi cu mine?” Imaginea cu “Prinţişorul Craiovei” care a surprins pe toată lumea
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
MediCOOL
Amidonul rezistent: ce beneficii are și ce alimente îl conțin
Brad Pitt, prădat de hoți! Mai multe persoane au intrat pe geam și i-au furat lucruri din casă
Spynews
Brad Pitt, prădat de hoți! Mai multe persoane au intrat pe geam și i-au furat lucruri din casă
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
DeParinti
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
MediCOOL
Când este normal să cadă părul și cât de mult păr e normal să cadă într-o zi
Merdenele. Rețetă de plăcinte tradiționale cu brânză
HelloTaste
Merdenele. Rețetă de plăcinte tradiționale cu brânză
close
x