Specialiștii au dat verdictul! Ne ajută sau nu PEPENELE în procesul de slăbire

Publicat pe 22.06.2016 la 13:11 Actualizat pe 22.06.2016 la 13:18

Fără îndoială, pepenele este fructul vedetă al sezonului estival. Numeroase persoane îl folosesc însă și în curele de slăbit, lucru ce a generat de-a lungul timpului diverse reacții.

unica.ro

Fără îndoială, pepenele este fructul vedetă al sezonului estival. Numeroase persoane îl folosesc însă și în curele de slăbit, lucru ce a generat de-a lungul timpului diverse reacții.

Întrebarea este dacă într-adevăr pepenele este eficient atunci când vine vorba de o astfel de dietă sau dacă, dimpotrivă, nu este indicat să-l consumi, din cauza conținutului de zahăr.

Medicii specialiști au dat însă verdictul.

Referindu-se la pepenele roşu, dr. Ciprian Constantin, specialist în Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, a spus că “acesta are un conţinut mare de apă (90%), ce influenţează pozitiv senzaţia de saţietate prin distensia stomacului (n.r.: creşterea în volum).

Pepenele roşu are un rol important şi în hidratarea organismului, este bogat în vitamina B5 şi vitamina C şi poate fi inclus într-o dietă care să ajute la menţinerea sau scăderea în greutate, dacă este consumat în cantităţi rezonabile, adaptate greutăţii ideale a persoanei”.

Sursa: unica.ro

În articolul

Specialiștii au dat verdictul! Ne ajută sau nu PEPENELE în procesul de slăbire

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 16 septembrie 2024. Racii au parte de cheltuieli. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cât îl costă pe un român încălzirea pentru iarnă, deşi îşi taie lemne din propria pădure: "E teroare cu ele"
HelloTaste.ro
Aluat fraged pe bază de iaurt. Rețeta de care ai nevoie atunci când vrei să prepari tarte, pizza, biscuiți
Catine
3 semne zodiacale sunt testate de Univers pe 16 septembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele
useit.ro
De ce a vibrat Pământul timp de 9 zile. Sursa surprinzătoare a fost descoperită în Groenlanda
as.ro
Fiul lui Gigi Mulțescu s-a prăbușit după moartea tatălui său! Și-a găsit cu greu cuvintele: „Suntem devastați”
MediCOOL
Cauze ale durerilor de rinichi. Ce poate provoca disconfort la nivelul acestor organe
Spynews
Oana Lis, în doliu! Vestea tristă care a răvășit-o pe soția lui Viorel Lis: ”Rămas bun” | FOTO
DeParinti
Cât de sigur e să mănânci struguri în timpul sarcinii. Ce spun specialiștii
MediCOOL
Ceaiuri pentru imunitate. Cum pot sprijini apărarea organismului
HelloTaste
Unde poți să păstrezi cartofii ca să reziste până la șase luni
x