Spune-mi cum dormi, ca să-ți spun ce o să visezi! Află în ce poziție să DORMI pentru a evita coșmarurile
Publicat pe 21.01.2016 la 19:49 Actualizat pe 21.01.2016 la 19:55
Poziția în care dormi poate influența visele tale. Cum este bine să dormi pentru a evita coșmarurile, află din rândurile de mai jos.
Poziția în care dormi poate influența visele tale. Cum este bine să dormi pentru a evita coșmarurile, află din rândurile de mai jos.
Cercetătorii turci au realizat un studiu cu această temă ce a avut 63 de subiecți. Rezultatele arată cam așa:
- Cei care au dormit pe partea stângă au avut de două ori mai multe coșmaruri decât cei care au dormit pe partea dreaptă
- 41% dintre subiecții care au dormit pe partea stângă au avut coșmaruri, comparativ cu cei care au dormit pe dreapta. Doar 15% din cei din urmă au visat urât.
- De asemenea, cei care au dormit pe partea dreaptă, au declarat că au avut de cele mai multe ori un somn liniștit și odihnitor.
Oamenii de știință nu au aflat încă motivul pentru care rezultatele studiului arată așa, dar ce trebuie să știm este că dacă ne trezim dintr-un coșmar, ar fi bine să adormim la loc pe partea dreaptă!
