Stai picior peste picior? Uite ce poţi păţi

Deşi această poziţie a picioarelor pare inofensivă, când stai picior peste picor ore în şir la birou lucrurile se complică şi apar o serie de afecţiuni. Iată despre ce este vorba:

• Menţinerea poziţiei picioarelor încrucişate pentru mult timp, avertizează medicul Heidi Waldorf, împiedică circulaţia la nivelul membrelor inferioare, ceea ce predispune la inflamarea venelor de la picioare şi, eventual, la formarea unui cheag de sânge.
  
  
• În plus, statul picior peste picior duce la agravarea celulitei din cauza retenţiei de apă.
• Nu în ultimul rând, spune medicul Heidi Waldorf, fiind o poziţie asimetrică, statul picior peste picior poate duce la tulburări ale poziţiei normale a coloanei vertebrale, provocând dureri, deplasări de vertebre şi sensibilizând coloana în faţa herniilor de disc.