STUDIU: Ce spune ora la care te duci la culcare despre tine

Publicat pe 22.06.2015 la 21:21 Actualizat pe 22.06.2015 la 21:25

Viaţa sănătoasă nu implică doar fructe, legume, apă şi sport. Somnul este esenţial pentru o bună funcţionare a organismului. Tocmai de aceea, medicii ne recomandă minimum 8 ore de somn pe noapte.

Viaţa sănătoasă nu implică doar fructe, legume, apă şi sport. Somnul este esenţial pentru o bună funcţionare a organismului. Tocmai de aceea, medicii ne recomandă minimum 8 ore de somn pe noapte.

Cu o menţiune: să ne culcăm, pe cât posibil la ora 22.00. Numai că acest lucru este respectat de foarte puţini oameni. Majoritatea - mai ales tinerii - nu se duc la culcare decât după miezul nopţii.

Cercetătorii britanici au, însă, altă teorie. Cu cât de culci mai târziu, cu atât eşti mai inteligent.

Practic, studiul efectuat în Marea Britanie a arătat că persoanele care au un grad de inteligență mai ridicat lucrează ami eficient seara și noaptea, în timp ce persoanele cu un grad de inteligență mediu se trezesc dimineața și activează eficient în prima parte a zilei.

Însă nu totul e de bine pentru oamenii cu un IQ mai mare. S-a constatat că aceștia sunt mai predispuși la depresii decât cei care se culcă mai devreme.

În articolul STUDIU: Ce spune ora la care te duci la culcare despre tine:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 4 septembrie 2025. Berbecii își ascund emoțiile. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 septembrie 2025. Berbecii își ascund emoțiile. Află ce se întâmplă cu zodia ta
ANAF scoate la vânzare o casă cu două etaje şi un teren de 250mp, în Sibiu. Preţul cerut
observatornews.ro
ANAF scoate la vânzare o casă cu două etaje şi un teren de 250mp, în Sibiu. Preţul cerut
EXCLUSIV Insula Iubirii: Secrete din culisele ultimului Bonfire al concurenților, chiar de la producătoarea Emilia Vlad
a1.ro
EXCLUSIV Insula Iubirii: Secrete din culisele ultimului Bonfire al concurenților, chiar de la producătoarea Emilia Vlad
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
HelloTaste.ro
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
4 zodii care îmbină blândețea cu puterea interioară. Ce arată astrele
Catine
4 zodii care îmbină blândețea cu puterea interioară. Ce arată astrele
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
useit.ro
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
Ianis Hagi, făcut praf de fani, după ultima postare pe Instagram: “Ruşine pentru numele Hagi”
as.ro
Ianis Hagi, făcut praf de fani, după ultima postare pe Instagram: “Ruşine pentru numele Hagi”
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
MediCOOL
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
S-a găsit ascunzătoarea lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș și-ar fi construit singur un adăpost
Spynews
S-a găsit ascunzătoarea lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș și-ar fi construit singur un adăpost
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
DeParinti
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
MediCOOL
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
HelloTaste
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
close
x