Sucul natural, secretul unui trup sanatos

Publicat pe 23.09.2013 la 13:18 Actualizat pe 24.09.2013 la 08:08

Sucurile naturale au efecte uimitoare pentru organismul uman. Invata sa le incluzi in dieta, in functie de afectiunea de care suferi, deoarece pot reduce simptomele urmatoarelor boli:

Suc natural cu zmeura

Prepara un suc natural delicios si sanatos, folosind 100 g zmeura, doua portocale de marime medie si 100 g capsune. Pune fructele in blender . Sucul obtinut previne astmul, deoarece reduce inflamarea cailor respiratorii.

Suc natural cu mango

Ai nevoie de un fruct de mango, doua felii de ananas si un grapefruit. Taie fructele in felii si pune-le in blender. Acest suc previne acumularea de gaze. In plus, ca sa te simti bine, fa sport si mesteca bine alimentele. Astfel, vei reusi sa-ti imbunatatesti procesul de digestie.

Suc natural cu portocale

Pune in blender doua portocale, doi morcovi si o sfecla rosie. Consuma un pahar de suc timp de cinci zile pe saptamana. Vei reusi sa previi alergia, care este o reactie imunologica exagerata a organismului atunci cand “detecteaza” substante nocive.

Suc natural cu broccoli

Prepara un suc natural ce te ajuta sa atenuezi simptomele depresiei folosind trei buchetele de broccoli, doi morcovi si un mar. Consumat zilnic, insotit de o alimentatie diversificata, acest suc te va ajuta sa-ti revigorezi sistemul nervos. Bineinteles, depresia este o afectiune ce necesita atentie medicala, insa acest preparat iti va imbunatati starea.

Suc natural cu lapte de soia

Ai nevoie de 100 ml de lapte de soia, 50 g de tofu, doua banane si 20 ml de ulei de migdale. Amesteca ingredientele in blender si adauga o lingurita de pulbere de scortisoara. Acest suc imbunatateste puterea de concentrare.

Suc natural cu sparanghel
Un suc natural eficient in detoxifierea organismului poti prepara folosind 250 g sparanghel, o jumatate de lamaie si doi castraveti de marime medie. Este important sa le adaugi in blender in aceasta ordine. Castravetele reduce grasimile, trigliceridele si colesterolul.

Foto: Hepta.ro

În articolul Sucul natural, secretul unui trup sanatos:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Leguma care l-a îmbogăţit pe un român, după ce a investit un milion de euro în afacere
observatornews.ro
Leguma care l-a îmbogăţit pe un român, după ce a investit un milion de euro în afacere
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
a1.ro
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste.ro
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Catine
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
as.ro
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Spynews
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
MediCOOL
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
HelloTaste
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
close
x