Top 5 obiceiuri zilnice care îți ruinează vederea

Publicat pe 05.12.2014 la 13:16 Actualizat pe 05.12.2014 la 13:31

Fără să îți dai seama, zilnic faci anumite lucruri care în timp îți afectează vederea. Iată care sunt acestea:

Fără să îți dai seama, zilnic faci anumite lucruri care în timp îți afectează vederea. Iată care sunt acestea:

Folosești calculatorul prea multe ore. Este principalul dușman al vederii și este utilizat de miliarde de oameni din întreaga lume zilnic, timp de mai multe ore pe zi. Folosirea pe termen lung a calculatorului, fără a-ți lua măsuri de siguranță și protecție, îți poate afecta permanent vederea la distanță.

Te freci la ochi. Dacă ţi-a intrat ceva în ochi şi te freci prea mult, acel ceva nu va face decât să „intre mai mult”. Astfel, te poţi trezi cu o infecţie şi vei fi nevoită să mergi la doctor.

Folisești rimelul prea mult. Orice produs cosmetic are o dată de expirare de care trebuie să ţii cont.

Ai o alimentație defectuoasă. Lipsa nutrienților esențiali pentru îmbunătățirea vederii poate conduce în timp la astfel de probleme. Există anumiți nutrienți din alimente de care ochii au nevoie pentru a funcționa cum trebuie, iar cele mai importante dintre acestea sunt vitamina A și luteina.

Încordarea frecventă a ochilor. Repetarea zilnică a acestui obicei, de mai multe ori pe zi, poate afecta grav vederea. Încordarea ochilor sau privitul cruciș stresează musculatura internă a ochilor și devine o cauză majoră a problemelor de vedere.

În articolul

Top 5 obiceiuri zilnice care îți ruinează vederea

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 martie 2024. Vărsătorii pierd sume importante de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Braşoveanul care îşi vinde cu 25.000 de euro garajul din lemn dezvăluie ce oferte a primit. "Sunt în discuţii cu două persoane"
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Baghete crocante cu miez pufos. Rețetă din bucătăria franțuzească
Catine
4 zodii care își schimbă complet viața în aprilie 2024. Află ce le rezervă astrele
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
„Să-i fie ţărâna uşoară!” Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl celor două fete ale sale!
MediCOOL
Câți pași este indicat să faci într-o zi. De ce se recomandă să mergi pe jos mai mult
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului. La ce să fii atentă dacă ești însărcinată
MediCOOL
Fibromul uterin: cauze, simptome și tratament
HelloTaste
5 rețete cu sparanghel pentru toate gusturile. Te vei bucura de ele primăvara aceasta
x