Uită de cireșe! Dieta cu ananas topește grăsimile și celulita în timpul verii
Publicat pe 13.07.2015 la 12:20 Actualizat pe 13.07.2015 la 12:24
Datorită bromelinei, o enzimă cu numeroase virtuţi, ananasul uşurează digestia proteinelor şi drenajul acestora în organism. Tulpina ananasului, bogată în bromelină, este folosită pentru a trata celulita şi a diminua aspectul de „coajă de portocală”
Hepta
Datorită bromelinei, o enzimă cu numeroase virtuţi, ananasul uşurează digestia proteinelor şi drenajul acestora în organism. Tulpina ananasului, bogată în bromelină, este folosită pentru a trata celulita şi a diminua aspectul de „coajă de portocală”.
Ananasul este diuretic şi detoxifiant, având la fel ca grepfruitul capacitatea de a dizolva grăsimile.
Mulţi specialişti includ curele de ananas în programele de slăbit, precum şi în cele de combatere a celulitei. Extractul de ananas se poate lua în timpul unei cure de slăbire, dar şi la terminarea ei, pentru a preveni îngrăşarea. Conţinutul de vitamina C din ananas ajuta la metabolizarea grăsimilor şi a colesterolului.
Ce trebuie să mănânci:
Micul dejun
Cereale cu ananas:
300 grame ananas
Curăţă şi taie fructul bucăţele, adaugă 3 linguri de cereale (6 grame) şi 2 linguri de suc de portocale
Prânz
Verdeaţă cu ananas:
curăţă 250 grame de ananas şi taie-le bucăţele. Adaugă un ardei gras tăiat mărunt, 2 cepe mici şi 50 grame de alte legume (după preferinţă). Căleşte ardeiul gras, cepele şi legumele într-o lingură de ulei de măsline. Adaugă ananasul şi lasă-le la un foc mediu 3 minute.
Citește restul articolului pe revistafelicia.ro!
