Cercetătorii britanici au demonstrat că dacă mânânci chimen poți pierde aproximativ 2 kilograme din greutate pe săptămână, fără să te înfometezi și fără să ții un regim alimentar special.

Acest ingredient este bogat în fitosteroli, substanțe chimice din plante care ajută la arderea grăsimilor și inhibă absorbția colesterolului în corp.

De acum încolo, poți adăuga întotdeauna un pic de chimen în mâncărurile pe care le prepari. Poți consuma chimen și la micul dejun de asemenea, amestecându-l cu iaurt.