Un kiwi pe zi, tratament pentru răceală și celulită
Publicat pe 24.02.2014 la 16:41 Actualizat pe 24.02.2014 la 16:44
Este delicios și sănătos - kiwi-ul te poate ajuta să scapi de răceală și celulită!
Hepta
Kiwi este un foarte bun antioxidant si întăreste sistemul imunitar. Consumat zilnic, contribuie la detoxifierea organismului, la reducerea celulitei și chiar la slăbit.
Fructul este de asemenea leac contra răcelii. Kiwi are mai multă vitamina C decât o portocală - aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii americani, care ne sfătuiesc să apelăm la kiwi, alături de portocale si lămâi, atunci când ne chinuieste o răceală rebelă. Un kiwi conţine 80 de miligrame de vitamina C - doza zilnică recomandată unui adult.
Cei care au imunitatea scăzută, cei care suferă de anemii pot mânca unul-două kiwi pe zi. În cazul anemiilor, cantitatea mare de vitamina C din aceste fructe favorizează asimilarea fierului din celelalte produse alimentare.
Mai mult, acesta reduce riscul bolilor de inimă și al cancerului, prevenind în acelasi timp cataracta, artrita si ateroscreloza.
