Un smoothie cu proprietăți anti-inflamatorii

Publicat pe 07.03.2014 la 14:08 Actualizat pe 07.03.2014 la 14:09

Ananasul este folosit, de secole, pentru a reduce inflamațiile. Se pare că o enzimă ce poartă numele de bromelină este cea care ne oferă aceste beneficii.

Ananasul este folosit, de secole, pentru a reduce inflamațiile. Se pare că o enzimă ce poartă numele de bromelină este cea care ne oferă aceste beneficii.
Două molecule izolate dintr-o bucată de ananas se pare că promit a lupta împotriva cancerului.
Studiile au demonstrat că bromelina reduce unflăturile, reduce vânătăile, scurtează timpul de vindecare și reduce durerea.

Un și mai bun anti-inflamator este ginger-ul, ale cărui proprietăți analgezice s-au dovedit a fi mai puternice decât ibuprofenul însuși.

Cum poți avea un smoothie cu proprietăți anti-inflamatorii?
Iată rețeta:
2 măsuri ananas
1 măsură mango
1 bucățică de ginger
½ măsură țelină
1 măsură apă de cocos
1 linguriță vanilie proaspătă

Se pune totul într-un blender și se mixează.

În articolul Un smoothie cu proprietăți anti-inflamatorii:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
observatornews.ro
Care este oferta CEC pentru "Noua Casă". Calcul: Rata lunară la un credit de 250.000 de lei pe 30 de ani
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
as.ro
Imagini rare cu soţia lui Marius Şumudică! Liliana e căsătorită cu omul momentului de peste 30 de ani
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
DeParinti
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x