Vibromasajul combate oboseala

Publicat pe 17.09.2010 la 13:06 Actualizat pe 17.09.2010 la 14:03

Atunci cand stresul si serviciul obositor devin prea greu de suportat, un masaj profesionist te va ajuta sa te detasezi de tot ceea ce te inconjoara.

Stresul te poate afecta atat fizic, cat si psihic. Chiar daca ai senzatia ca orele unei zile nu sunt suficiente pentru a-ti rezolva toate problemele, inainte de a te panica incearca mai bine sa-ti faci o lista de prioritati din care ai grija sa nu lipseasca acel timp special dedicat propiei persoane. Indiferent de grijile cotidiene, nu trebuie sa neglijezi acest aspect atat de important - o singura sedinta de masaj te va ajuta “sa-ti incarci bateriile” si te va pregati pentru o noua zi dificila la birou.


Expertii de la salonul de infrumusetare Keiko SlimSpa propun „vibromasajul”, o noua terapie ce presupune aplicarea unor tehnici de masare asupra muschilor si tesuturilor moi, tehnici de producere a unor vibratii, leganare, frictionare, framantare si presare. Toate aceastea sunt folosite in beneficiul sistemului muscular si al tesutului subcutanat al circulatiei sangvine si limfatice, al sistemului nervos. „Exista aparate de vibromasaj produse pentru uz personal, altele pentru sali si cluburi de sanatate si aparate profesionale pentru centrele de slabire. Vibromasajul este una din putinele terapii de estetica corporala care nu are contraindicatii. Chiar si persoanelor cu varice le este recomandat (ocolind insa zonele afectate)”, explica Sorina Bratu, manager Keiko Spa.

Reguli simple

Se aplica un ulei special de masaj pe zonele de tratament si se manevreaza unul dintre dispozitivele vibrationale in functie de starea tonusului muscular. Presiunea aplicata este medie, iar deplasarea dispozitivului este lenta si ascendenta. In functie de dorintele fiecaruia, vibromasajul poate fi combinat si cu alte terapii pentru o eficacitate si mai mare. De exemplu, daca-ti doresti sa scapi de celulita, pe langa vibromasaj sunt indicate si o serie de impachetari la infrarosii si ultrasunete, daca preferi sa-ti tonifiezi musculatura atunci este bine sa adaugi la tratament si cateva sedinte de electrostimulare si masaj transcutanat.

Rezultatele incep sa se vada de la a patra sedinta in cazul unui pachet ce contine doar sedinte de vibromasaj sau de la a doua sedinta in cazul cuplarii sedintelor de vibromasaj cu alte terapii precum cele amintite mai sus. Asa cum se stie, niciun tratament nu poate fi eficient daca nu respectam si cateva reguli simple de nutritie. „Pentru orice terapie de estetica corporala, mai ales daca se urmareste si o scadere in greutate, este necesar sa se adopte un stil corect de viata si alimentatie. Astfel, evident ca alimentele de tip fast-food, dulciurile, fainoasele, grasimile animale (in special carnea si mezelurile de porc) sau bauturile carbogazoase trebuie evitate pe cat posibil. Sa nu lipseasca consumul zilnic de apa si ceaiuri neindulcite (doi litri pe zi), fructe (in special citrice, ananas, mere), legume crude si proteine din carnea de peste, pui, vita (gratar)”, ne sfatuieste Sorina Bratu.


Vibromasajul obtinut prin aceste miscari oscilatorii ritmice, cu presiuni intermitente, are efecte stimulatorii musculare, dar si relaxante. Miscarile ferme, aplicate rapid si cu presiune crescuta, sunt revigorante si energizante. De asemenea, vibromasajul combate oboseala prin cresterea aportului sangvin bogat oxigenat si incarcat cu substante energetice.

Citeste si Revista Felicia

Sursa foto: nugabest.dk

În articolul Vibromasajul combate oboseala:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 12 iulie 2025. Taurii își regăsesc echilibrul personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 12 iulie 2025. Taurii își regăsesc echilibrul personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Ministrul Energiei Bogdan Ivan și-a donat 20% din salariu statului român: "Prima dată eu, apoi ei!"
observatornews.ro
Ministrul Energiei Bogdan Ivan și-a donat 20% din salariu statului român: "Prima dată eu, apoi ei!"
Care este motivul pentru care Claudiu Gherguț a refuzat un salariu lunar de 12.000 de euro. Unde i s-a propus să gătească
a1.ro
Care este motivul pentru care Claudiu Gherguț a refuzat un salariu lunar de 12.000 de euro. Unde i s-a propus să gătească
Ruladă de pui cu ciuperci, în crustă de bacon
HelloTaste.ro
Ruladă de pui cu ciuperci, în crustă de bacon
Justin Bieber a lansat un nou album. Cântărețul a publicat imagini emoționante pentru a promova SWAG
Catine
Justin Bieber a lansat un nou album. Cântărețul a publicat imagini emoționante pentru a promova SWAG
Donald Trump a anunțat administratorul NASA interimar. De ce cred mulți că e o lovitură pentru Elon Musk
useit.ro
Donald Trump a anunțat administratorul NASA interimar. De ce cred mulți că e o lovitură pentru Elon Musk
“Mi-a luat asta tot” Fostul milionar român şi-a pierdut toată averea şi a ajuns să locuiască la Florin Prunea!
as.ro
“Mi-a luat asta tot” Fostul milionar român şi-a pierdut toată averea şi a ajuns să locuiască la Florin Prunea!
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
DeParinti
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Tartă cu vanilie și zmeură. O combinație cuceritoare de texturi și arome
HelloTaste
Tartă cu vanilie și zmeură. O combinație cuceritoare de texturi și arome
close
x