Home » Sănătate

VIDEO! Astenia de toamna nu mai este o problema

Publicat pe 09.09.2010 la 12:43 Actualizat pe 09.09.2010 la 14:21

Toamna este un anotimp de tranzitie intre unul calduros si unul rece. Acum este momentul oportun sa ne incarcam bateriile cu enzime, vitamine, saruri minerale. Asa, putem face fata teribilei astenii de toamna, care altfel ne seaca de energie.

In acest sens, doctorul Gheorghe Mencinicopschi a subliniat cateva aspecte importante despre cum putem trata aceasta problema de sanatate.

In aceasta perioada sistemul respirator si colonul sunt cele mai sensibile. De aceea ar trebui sa intram in iarna detoxifiati, cu un sistem imunitar puternic pentru ca iarna alimentatia noastra este, preponderent, bogata in grasimi animale.

Toamna este bine sa consumam legumele care cresc sub pamant.

Sfecla rosie este un aliment foarte valoros. Se poate consuma in salate sau coapta. Are efect remineralizant si echilibreaza colesterolul.

Prunele contin foarte mult potasiu, de care avem multa nevoie iarna. Asa ca mancati cat mai multe!

sursa foto:hepta.ro

Vezi si Antena 1

În articolul VIDEO! Astenia de toamna nu mai este o problema:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 27 octombrie 2025. Balanțele au nevoie de echilibru emoțional. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 27 octombrie 2025. Balanțele au nevoie de echilibru emoțional. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Destinaţia inedită pentru care turiştii plătesc 800 de lei pe noapte. Peisajul te lasă fără cuvinte

observatornews.ro

Destinaţia inedită pentru care turiştii plătesc 800 de lei pe noapte. Peisajul te lasă fără cuvinte

Imagini virale cu un Ciobănesc german la metroul din Capitală. Reacțiile internauților sunt copleșitoare: „Îmi vine să plâng”

Imagini virale cu un Ciobănesc german la metroul din Capitală. Reacțiile internauților sunt copleșitoare: „Îmi vine să plâng”

Rețetă de bruschete cu ton și avocado. Cum obții ușor și rapid niște aperitive delicioase

Rețetă de bruschete cu ton și avocado. Cum obții ușor și rapid niște aperitive delicioase

Amy Schumer a trecut printr-o transformare neașteptată, după ce a slăbit dramatic: „Trebuie să fii sinceră cu publicul tău”

Amy Schumer a trecut printr-o transformare neașteptată, după ce a slăbit dramatic: „Trebuie să fii sinceră cu publicul tău”

Avertisment urgent emis de Microsoft pentru milioane de utilizatori. De ce sunt vulnerabili în fața atacurilor hackerilor

Avertisment urgent emis de Microsoft pentru milioane de utilizatori. De ce sunt vulnerabili în fața atacurilor hackerilor

“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului

“M-a bufnit plânsul şi am plecat”. Momentul în care Gigi Becali a cedat la sfinţirea Catedralei Mântuirii Neamului

Cauze ale durerii de urechi. Ce poate cauza acest simptom

Cauze ale durerii de urechi. Ce poate cauza acest simptom

Suferința neștiută prin care ar fi trecut Bianka și Tony, tinerii morți în mașină, în Harghita! Are legătură cu una dintre familii

Suferința neștiută prin care ar fi trecut Bianka și Tony, tinerii morți în mașină, în Harghita! Are legătură cu una dintre familii

Întrebări pe care le ai când vrei să rămâi gravidă. Ce poți să schimbi în cadrul relațiilor sexuale

Întrebări pe care le ai când vrei să rămâi gravidă. Ce poți să schimbi în cadrul relațiilor sexuale

Ce schimbări produce statul în casă. Modificările pe care le poate avea atât fizic, cât și mintal

Ce schimbări produce statul în casă. Modificările pe care le poate avea atât fizic, cât și mintal

Ma’amoul. Fursecuri umplute cu curmale și nuci, rețeta tradițională

Ma’amoul. Fursecuri umplute cu curmale și nuci, rețeta tradițională

x