Home » Sănătate

VIDEO! Cum sa ai un somn linistit

Publicat pe 28.09.2010 la 14:17 Actualizat pe 28.09.2010 la 14:24

Parca nu mai este zi din saptamana in care sa nu ajungem la limita nervilor.

Stresul zilnic poate duce usor, usor si la grave probleme de sanatate.

O solutie ar fi sa ne odihnim mai mult, lucru tot mai greu de facut cand in fiecare noapte, mergem la culcare cu grija zilei de maine.

Specialistii spun insa ca nu este imposibil sa dormim bine, fara vise urite.

Citeste si Antena 1

În articolul

VIDEO! Cum sa ai un somn linistit

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 5 martie 2025. Peștii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Vremea în România până pe 31 martie

Oana Radu, taxată dur pentru kilogramele în plus. Cum a apărut la Sala Palatului alături de Dorian Popa

Baba ganoush, salata de vinete orientală pe care o vei adora

Gogoși pufoase cu cartofi în aluat. Rețetă tradițională

Jocuri PlayStation Plus din martie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

„Regină!” Fiica lui Ion Ţiriac şi-a luat prin surprindere fanii cu ultima apariţie. Ioana a ajuns de nerecunoscut

Visele neplăcute și coșmarurile se pot asocia cu un risc ridicat de demență. Cercetătorii au evaluat modificările care se produc pe durata somnului

Larisa Iordache, imagini emoționante cu fetița ei și a lui Cristian Chiriță! Fosta gimnastă își duce acasă micuța / FOTO

Piure de cartofi cu somon la abur. O masă echilibrată pentru cei mici

Acizii grași Omega-3 din uleiul de pește pot inversa rezistența la insulină. Un studiu a analizat efectele acestui aliment

Fritule, gogoșile pe care trebuie să le încerci când ajungi în Croația

x