VIDEO! Leacuri naturale impotriva stresului

Publicat pe 09.11.2010 la 19:16 Actualizat pe 09.11.2010 la 19:33

Traim in epoca vitezei! Ne luptam sa fim cei mai buni, sa castigam cat mai bine si uitam sa ne relaxam. Lasam sa ne macine stresul.

Stres-ul ne invadeaza tot mai mult. Traim intr-o perioada in care ne luptam sa fim primii, sa ne fie bine cu riscul de a fi agitati si chiar de a nu dormi bine noaptea.

Iata cateva leacuri naturale pentru a scapa de stres:


Pentru a combate stres-ul trebuie, in primul rand, sa ganditi pozitiv si apoi sa va ordonati viata si sa gasiti leacuri in natura.

Relaxant, ceaiul de tei este bun pentru calmarea tensiunii nervoase. Doua cani pe zi sunt suficiente. Si infuziile de valeriana si musetel ajuta foarte mult.

Florile de musetel sunt antiinflamatorii, antiseptice, analgezice, antispastice, antialergice, emoliente si cicatrizante. Efectul lor sedativ ajuta la controlarea nervilor.

Terapii anti-stres:
- meditatia si relaxarea;
- aromo-terapia;
- cristalo-terapia;
- cromo-terapia;

Alimentatia este si ea importanta. Consumati alimente ce contin vitamina B, adica nuci sau cereale integrale.

Stress-ul afecteaza mai bine de 80% dintre romani.

Vezi si Antena 1

În articolul VIDEO! Leacuri naturale impotriva stresului:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Catine.ro
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Vacanță cu destinație necunoscută, noul trend în turism care a cucerit Europa. Cum funcţionează
observatornews.ro
Vacanță cu destinație necunoscută, noul trend în turism care a cucerit Europa. Cum funcţionează
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste.ro
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Catine
3 zodii sunt testate de Univers pe 24 aprilie 2025. Nativii care se confruntă cu probleme
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Cu câţi bani au ajuns să trăiască după ce Gigi Becali nu i-a mai ţinut gratis în casă
as.ro
Cu câţi bani au ajuns să trăiască după ce Gigi Becali nu i-a mai ţinut gratis în casă
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
DeParinti
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Beneficiile masajului cu bețe de bambus. Care sunt efectele acestei terapii
MediCOOL
Beneficiile masajului cu bețe de bambus. Care sunt efectele acestei terapii
Prăjitura cu foi fragede și cremă caramel, fină și delicată
HelloTaste
Prăjitura cu foi fragede și cremă caramel, fină și delicată
close
x