E posibil ca nutriţioniştii să se gândească la faptul că noctambulii se mulţumesc doar cu ce au la îndemână. Au la vedere iaurturi şi fructe, atunci aia vor mânca. Greşit! Mâncăcioşii nocturi nu se mulţumesc numai cu o înghiţitură, că doar nu s-au trezit pentru mai nimic.

Singurul lucru de care trebuie să avem grijă este să nu exagerăm cu mâncatul la ore târzii. Nu de alta, dar poate ne dorim să dormim liniştiţi.

Sursă: observator.tv