Vrei să ştii dacă trebuie să slăbeşti? Fă-ţi TESTUL SFORII
Publicat pe 17.04.2016 la 00:32 Actualizat pe 17.04.2016 la 02:53
Eşti curioasă să afli cât şi dacă mai trebuie să slăbeşti? Nimic mai simpu! Un simplu test îţi dezvăluie adevărul în mai puţin de un minut.
Eşti curioasă să afli cât şi dacă mai trebuie să slăbeşti? Nimic mai simpu! Un simplu test îţi dezvăluie adevărul în mai puţin de un minut.
Un indice bun este raportul dintre talie și înălțime, proporție care este relaționată cu o acumulare de grăsime în jurul taliei.
Iată în ce constă testul care îți arată dacă trebuie să slăbești:
- Taie o bucată de sfoară lungă cât înălțimea ta, apoi îndoaie pe jumătate și înfășoară în jurul taliei.
- Dacă îți rămâne sfoară în plus, talia ta măsoară mai puțin de jumătate din înălțime, ceea ce este ideal. Nu reușești să prinzi sfoara? În acest caz, trebuie să slăbești urgent!
