Home » Star Matinal

Beneficiile semințelor de dovleac. Reduc stresul, te ajută să dormi mai bine şi ajută sistemul imunitar

Publicat pe 07.03.2019 la 09:01 Actualizat pe 07.03.2019 la 09:08

Semințele de dovleac conțin substanțe nutritive esenţiale organismului. Pot fi savurate oriunde ca gustări sănătoase. Pentru a face față sezonului rece, adaugă semințe de dovleac în supe, iaurt şi salate. Includ o mulțime de carbohidrați complecși și fibre, care sunt vitale pentru o digestie sănătoasă. Reduc stresul, te ajută să dormi mai bine şi ajută sistemul imunitar.

În articolul Beneficiile semințelor de dovleac. Reduc stresul, te ajută să dormi mai bine şi ajută sistemul imunitar:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 7 iulie 2025. Fecioarele iau o decizie majoră în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 7 iulie 2025. Fecioarele iau o decizie majoră în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Cod roşu de caniculă în 15 judeţe şi Capitală. Când încep să scadă temperaturile

observatornews.ro

Cod roşu de caniculă în 15 judeţe şi Capitală. Când încep să scadă temperaturile

Ce mai face „Burlacul” Andrei Andrei, după ce s-a retras din lumina reflectoarelor. Și-a găsit jumătatea și a devenit tătic

Ce mai face „Burlacul” Andrei Andrei, după ce s-a retras din lumina reflectoarelor. Și-a găsit jumătatea și a devenit tătic

Plăcintă împletită cu pui și legume, crocantă la exterior, fragedă și suculentă în interior

Plăcintă împletită cu pui și legume, crocantă la exterior, fragedă și suculentă în interior

Persoanele născute în aceste zile atrag norocul fără prea mult efort. Află dacă te numeri printre ele

Persoanele născute în aceste zile atrag norocul fără prea mult efort. Află dacă te numeri printre ele

Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

Cum arată locuinţa în care milionarul care a renunţat la cetăţenia română stă cu iubita cu 23 de ani mai tânără!

Cum arată locuinţa în care milionarul care a renunţat la cetăţenia română stă cu iubita cu 23 de ani mai tânără!

3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită

3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită

Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO

Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Galette cu caise evantai. Un desert rustic, cu aer franțuzesc

Galette cu caise evantai. Un desert rustic, cu aer franțuzesc

x