Diversificarea mâncării bebelușului începe de la șase luni. Cerealele oferă o cantitate importantă de energie, deoarece conțin vitamine, fier, glucide și săruri minerale. Laptele, iaurtul si branzeturile sunt surse naturale de calciu, proteine si vitaminele A, B si D. De asemenea, lactatele ajuta la intarirea sistemului osos.