Home » Star Matinal

Cum se antrenează un culturist. La ce alimente renunță un culturist: ”Am renunțat la dulciuri, zahăr și pâine”

Publicat pe 08.03.2018 la 11:43

Gabriel Toncean, președeintele federației de culturism și fitness din România vorbește despre competițiile și antrenamentul la care participă sportivii, dar și despre dieta acestora și programul de odihnă.

În articolul Cum se antrenează un culturist. La ce alimente renunță un culturist: ”Am renunțat la dulciuri, zahăr și pâine”:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 7 iulie 2025. Fecioarele iau o decizie majoră în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 7 iulie 2025. Fecioarele iau o decizie majoră în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

15 judeţe şi Capitala intră în cod roşu de caniculă. Cupola de foc cuprinde sudul României

observatornews.ro

15 judeţe şi Capitala intră în cod roşu de caniculă. Cupola de foc cuprinde sudul României

Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat

Cum s-au fotografiat Cuza si iubita lui, în biserică: „Bine ai venit în familie”. Internauții au reacționat imediat

Plăcintă împletită cu pui și legume, crocantă la exterior, fragedă și suculentă în interior

Plăcintă împletită cu pui și legume, crocantă la exterior, fragedă și suculentă în interior

Persoanele născute în aceste zile atrag norocul fără prea mult efort. Află dacă te numeri printre ele

Persoanele născute în aceste zile atrag norocul fără prea mult efort. Află dacă te numeri printre ele

Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile

După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!

După ce Ion Ţiriac i-a dăruit două maşini, un alt miliardar român a făcut un gest uriaş pentru David Popovici!

3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită

3 boli cu transmitere sexuală care treptat devin incurabile. „Super-gonoreea” rezistentă la antibiotice este tot mai răspândită

Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO

Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Proteina din mazăre vs. proteina din zer: care este cea mai sănătoasă

Galette cu caise evantai. Un desert rustic, cu aer franțuzesc

Galette cu caise evantai. Un desert rustic, cu aer franțuzesc

x