• LUNI, 05 SEPTEMBRIE 2016

    Cum poți să SLĂBEȘTI fără să ții dietă. Trei REGULI DE AUR de la Carmen Brumă

    Fără îndoială, Carmen Brumă are o siluetă fără cusur, după care multe femei tânjesc. Secretul ei pentru un corp frumos este unul simplu, pe care îl ai și tu la îndemână. Vedeta Happy Channel a dezvăluit cele trei reguli de aur, după care se ghidează zi de zi. 

    Dacă îți dorești să slăbești și să-ți menții greutatea, atunci trebuie să iei aminte la sfaturile oferite de Carmen Brumă

    Vedeta Happy Channel a prezentat prin intermediul unei postări, pe blogul ei, regulile de aur care o ajută pe ea să-și păstreze silueta ca de adolescentă. 

    Regula numarul 1, mănânci obligatoriu dimineața pe săturate. (Ouă, brânză, pâine, cereale, iaurt, fructe etc )

    Regula numărul 2: fiecare dintre cele 3 mese zilnice e bine să conțină o salată din frunze și legume proaspete. În loc de una dintre salate, puteți să beți, pe post de gustare între mese, un suc verde pregătit prin presare la rece.

    "Mie îmi place combinația de spanac, măr, castravete, lămâie, ardei gras și busuioc", scrie vedeta pe blogul ei. 

    Iată ingredientele și cantitățile:

    • 1 castravete -300 g
    • 1 tulpină apio
    • 1 măr golden
    • 1 ardei gras-200 g
    • 1 mână spanac frunze
    • 1 mână busuioc frunze
    • un sfert de lămâie

    Și a treia regulă: masa de seară se ia cu 5 ore înainte de culcare. După cină până la culcare se bea doar apă!!!

    Pe Carmen Brumă o puteti vedea alături Criss, Vlad şi Rapha la "Happy Day", de luni până joi de la ora 23:30. Numai la Happy Channel! 

    COMENTARII

    Criss și Vlad sunt nominalizați la categoria ”Cel mai bun cuplu de prezentatori”. Votează-i și tu!

    acum 1 zile

    Pentru ediția din 2018, la categoria ”Cel mai bun cuplu de prezentatori” sunt nominalizați și Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman, gazdele emisiunii ”PoveștiCOOL”, difuzată de postul Happy Channel sâmbăta și duminica, de la ora 15.30.

    El a refuzat rolul principal din serialul ”Doctor House”. Iată motivul

    acum 2 zile

    În 2008, ”Doctor House” a fost cel mai vizionat serial tv din Germania. Tot în 2008, s-a situat pe cel de-al doilea loc în topul audiențelor din Italia. Serialul este difuzat în 66 de țări și îl poți urmări și la postul Happy Channel, de luni până joi, de la ora 23.00.

    9 întrebări scurte pentru Isabella Damla Güvenilir, din serialul turcesc ”ELIF”

    acum 5 zile

    La Happy Channel, poți urmări în exclusivitate cel de-al patrulea sezon din ”Elif”, de luni până sâmbătă, de la 18.00.

    Ce SURPRIZE au pregătit Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman pentru această sâmbătă (14 aprilie), la Povești COOL

    acum 11 zile

    Sâmbătă aceasta, 14 aprilie, de la ora 15:30, Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman sărbătoresc Ziua Internațională a hohotelor de râs, în cadrul emisiunii "Povești COOL", de la Happy Channel. O ediție de primăvară, cu umor și voie bună, asta le...

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    PoveștiCOOL
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Don Apetit&Co! Sâmbătă și duminică, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »