A intelege care este mancarea locala ii confera copilului o modalitate de a aprecia ceea ce mananca, iar cumparaturile la piata pot face acest concept sa devina mai concret. Ca parinte, il poti invata despre importanta de a cumpara alimente din zona in care traiesc si a-i ajuta pe fermieri si tarani prin sprijin financiar.

Ce intra in alcatuirea unei mese

Cum ajung ingredientele sa devina o mancare gustoasa si hranitoare? Copiii pot invata despre acest proces si sa invete cum sa aleaga fructele si legumele proaspete, ce gust are fiecare in parte si cum se combina intr-o reteta.

Diferentele de sezon

Vrei capsuni in ianuarie? Nu le poti gasi de regula la piata locala, iar copilul va intelege ca totul depinde de sezon si ca cele mai gustoase fructe si legume sunt cele culese in perioada lor de cules. Daca sunt dusi in mod regulat la piata, vor vedea ce schimbari sunt pe tarabe in functie de anotimp si pot intelege de ce anumite fructe si legume cresc mai bine toamna sau vara, in functie de conditiile meteo.

Cum sa identifice fructele si legumele

Simplul act de a sti sa identifi corect fructele si legumele este un aspect important pentru o alimentatie sanatoasa. Daca nu stii ce mananci, esti mai reticent in fata farfuriei. Multi copii invata cum arata o vanata sau un dovlecel mergand la cumparaturi cu parintii, pipaindu-le si mirosindu-le. Este o experienta mult mai puternica decat simpla identificare a unor fotografii intr-un manual.

Citeste si a1.ro!

Foto: dillydallykids.ca