• VINERI, 29 IANUARIE 2016

    Adio, cure de slăbire! Mănâncă ASTA la micul dejun, timp de o lună, și vei slăbi 5 KILOGRAME

    Deși poate părea greu de crezut, poți slăbi până la cinci kilograme într-o singură lună, fără să ții vreo dietă, dacă vei mânca zilnic la micul dejun acest preparat. În plus, vei observa schimbări benefice și la nivelul pielii, părului și unghiilor, devenind mai ferme și mai sănătoase.

    Iată de ce ai nevoie:

    • 300 ml kefir
    • 2 linguri fulgi de ovăz
    • 1 linguriță semințe de in măcinate
    • 5 - 7 prune uscate
    • 1 linguriță cacao

    Mod de preparare:

    Se toarnă 100 ml de apă clocotită peste prunele uscate. Se acoperă și se lasă la hidratat 10 minute. Între timp, se amestecă fulgii de ovăz, semințele de in și pulberea de cacao într-un bol. Se toarnă chefirul și se amestecă totul bine. Se taie mărunt prunele și se adaugă în bol peste celelalte ingrediente.

    Se acoperă vasul cu o folie și se ține la frigider până a doua zi dimineață.

    COMENTARII

    4 boli grave care se pot ascunde în spatele unei banale depresii

    acum 13 zile

    Un studiu revoluționar publicat de jurnalul medical Neurology a scos la iveală faptul că persoanele care suferă de depresie (diagnosticată clinic) au șanse de două ori mai mari să dezvolte boala Parkinson

    Cele 6 lucruri esențiale care te fac un partener de încredere pentru un diabetic

    acum 41 zile

    Iata care sunt cele sase lucruri esențiale pe care sa le faci ca sa ii oferi sprijinul potrivit partenerului cu diabet.

    Cum să faci sport dacă nu îţi place la sală. 4 moduri plăcute în care poţi face mișcare

    acum 49 zile

    Iată câteva moduri în care poți face sport fără să mergi la sală.

    7 efecte mai puțin cunoscute pe care zahărul le are asupra sănătății tale

    acum 58 zile

    Diabetul, bolile de inimă, problemele la nivelul danturii și creșterea în greutate - pe acestea, cu siguranță, le știi. Consumul de zahăr are însă multe alte consecințe despre care nu auzi vorbindu-se foarte des și care sunt la fel de periculoase.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    Happy Day
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Vlad Gherman este “Don Apetit”! De luni până miercuri, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »