Home » Alte stiri

10 minute pentru un abdomen plat si tonifiat

Publicat pe 31.08.2010 la 16:42 Actualizat pe 31.08.2010 la 17:06

Cum sa avem abdomene plate in numai zece minute

Dr Oz nu lipseste nici de data aceasta de la exercitiile care te mentin in forma. In seria partilor corpului care trebuie exersate, a venit si randul abdomenului. Cum sa ai un abdomen plat si tonifiat, in numai 10 minute, fara flotari sau abdomene, afla mai jos.

Creatorul abdomenelor hip hop, Shaun T, prezinta cele trei miscari de baza: tragi de brate, scoti bazinul si incordezi muschii cand expiri.

Incearca - rezultatele sunt garantate.

În articolul 10 minute pentru un abdomen plat si tonifiat:

PARTENERI

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă

Filmul capturării traficantului din Bistriţa. Gestul făcut de bărbat când a observat drona mascaţilor

observatornews.ro

Filmul capturării traficantului din Bistriţa. Gestul făcut de bărbat când a observat drona mascaţilor

Codruța Filip, apariție rară în costum de baie. Artista a făcut senzație în ținuta care i-a scos în evidență trupul de invidiat

Codruța Filip, apariție rară în costum de baie. Artista a făcut senzație în ținuta care i-a scos în evidență trupul de invidiat

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Ce se întâmplă cu praful saharian în atmosferă, de fapt. Puțini știu unde ajunge exact

Ce se întâmplă cu praful saharian în atmosferă, de fapt. Puțini știu unde ajunge exact

Ce i-a putut dezvălui Sorin Grindeanu lui Gigi Becali, după ce Guvernul Veștea a picat: „Nu-mi vine să cred”

Ce i-a putut dezvălui Sorin Grindeanu lui Gigi Becali, după ce Guvernul Veștea a picat: „Nu-mi vine să cred”

Mamă la 40 de ani. Provocările fertilității când amânăm prea mult timp o sarcină

Mamă la 40 de ani. Provocările fertilității când amânăm prea mult timp o sarcină

Denisa Drăgan a dat-o afară pe bona fiicei ei! Ce mare secret îi ascunsese și cum i-a pus în pericol viața copilei

Denisa Drăgan a dat-o afară pe bona fiicei ei! Ce mare secret îi ascunsese și cum i-a pus în pericol viața copilei

Parenting după divorț – Cum să menții stabilitatea emoțională a copilului

Parenting după divorț – Cum să menții stabilitatea emoțională a copilului

Proprietățile medicinale ale consumului de lămâie. Cum îți poate completa dieta acest fruct citric

Proprietățile medicinale ale consumului de lămâie. Cum îți poate completa dieta acest fruct citric

Happy Channel | V2

Happy Channel | V2

x