Home » Alte stiri

10 minute pentru un abdomen plat si tonifiat

Publicat pe 31.08.2010 la 16:42 Actualizat pe 31.08.2010 la 17:06

Cum sa avem abdomene plate in numai zece minute

Dr Oz nu lipseste nici de data aceasta de la exercitiile care te mentin in forma. In seria partilor corpului care trebuie exersate, a venit si randul abdomenului. Cum sa ai un abdomen plat si tonifiat, in numai 10 minute, fara flotari sau abdomene, afla mai jos.

Creatorul abdomenelor hip hop, Shaun T, prezinta cele trei miscari de baza: tragi de brate, scoti bazinul si incordezi muschii cand expiri.

Incearca - rezultatele sunt garantate.

În articolul 10 minute pentru un abdomen plat si tonifiat:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Miruna, fata salvată cu ECMO după ce a luat leptospiroză la festival, şi-a revenit. Vrea să devină medic

observatornews.ro

Miruna, fata salvată cu ECMO după ce a luat leptospiroză la festival, şi-a revenit. Vrea să devină medic

Ce este și cum se practică disc golf. Un sport apărut și în România din 2021. Unde te poți juca în fiecare zi

Ce este și cum se practică disc golf. Un sport apărut și în România din 2021. Unde te poți juca în fiecare zi

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Cum să păstrezi cafeaua proaspătă: sfatul experților

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

OpenAI a dezvăluit cazuri AI „îngrijorătoare”. Ce a făcut tehnologia fără ca publicul să știe

OpenAI a dezvăluit cazuri AI „îngrijorătoare”. Ce a făcut tehnologia fără ca publicul să știe

„Eram cu Borcea în același penitenciar”. A stat doi ani după gratii și a rămas „mască”. Dezvăluiri incredibile

„Eram cu Borcea în același penitenciar”. A stat doi ani după gratii și a rămas „mască”. Dezvăluiri incredibile

Ce sunt acizii grași Omega 3. Efectele benefice pe care le pot produce în organism

Ce sunt acizii grași Omega 3. Efectele benefice pe care le pot produce în organism

Ce promisiune i-a făcut fiul cel mic al Mădălinei Apostol mamei sale. Declarații emoționante: ”Asta voi face”

Ce promisiune i-a făcut fiul cel mic al Mădălinei Apostol mamei sale. Declarații emoționante: ”Asta voi face”

Dimineți de școală fără stres

Dimineți de școală fără stres

6 lucruri mai puțin cunoscute despre ochi. Ce ascund aceste organe senzoriale

6 lucruri mai puțin cunoscute despre ochi. Ce ascund aceste organe senzoriale

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

Tiramisu cu lămâie și afine. O reinterpretare de sezon a celebrului desert italian

x