10 minute pentru un abdomen plat si tonifiat
Publicat pe 31.08.2010 la 16:42 Actualizat pe 31.08.2010 la 17:06
Cum sa avem abdomene plate in numai zece minute
Dr Oz nu lipseste nici de data aceasta de la exercitiile care te mentin in forma. In seria partilor corpului care trebuie exersate, a venit si randul abdomenului. Cum sa ai un abdomen plat si tonifiat, in numai 10 minute, fara flotari sau abdomene, afla mai jos.
Creatorul abdomenelor hip hop, Shaun T, prezinta cele trei miscari de baza: tragi de brate, scoti bazinul si incordezi muschii cand expiri.
Incearca - rezultatele sunt garantate.
