Afla ce remedii naturiste poti folosi pentru durerile de cap!

Publicat pe 11.08.2010 la 15:49 Actualizat pe 11.08.2010 la 20:18

Remedii naturiste pentru dureri de cap

Te confrunti zilnic cu dureri de cap enervante, care nu te lasa sa te concentrezi la munca sau sa te distrezi in timpul liber. Le numesti generic migrene - de fapt, insa, migrenele sunt doar un tip de dureri de cap. Dr Oz iti dezvaluie trei dintre ele si ce alimente sau plante functioneaza ca declansatoare si care sunt bune inhibitoare.

Durerile de cap si zonele unde actioneaza

In functie de locul dureros, se disting trei dureri de cap. Atunci cand tamplele iti zvacnesc de durere si iti simti capul ca intr-o menghina, sunt durerile cauzate de tensiune. Apoi, asa numitele "dureri generalizate" se manifesta in jurul ochilor, facandu-i sa lacrimeze si sa se inroseasca. Migrenele sunt dureri semnificative in partea laterala a capului, agravate de lumina si iti dau fotosensibilitate.

Declansatoare si inhibitoare

Daca ai o durere de cap sau stii ca ai probleme de acest fel des, nu este indicat sa mananci branza, un aliment care contine kiromean, aminoacid care agraveaza durerile de cap. In schimb, poti consuma in forma de spray sau ca atare ardei iuti! Capsaicina, substanta care le da iuteala, este totusi o buna inhibitoare.

O forma de a scapa de durerile de cap este aromoterapia. Dar si aici se pune problema eficientei aromelor - ce aroma declanseaza durerea de cap si care actioneaza in beneficiul nostru? Vanilia, deci nu suntem constienti de acest lucru, are un miros greu, intepator, de multe ori artificial ; datorita acestor lucruri, vanilia induce adesea migrene. Pe de alta parte, menta si lavanda sunt foarte bune pentru a reveni la starea normala. Trebuie doar sa masezi putin ulei aromat de menta sau levantica la tample si esti ca nou.

Fara sa ne dam seama, atunci cand prindem parul in elastic, punem presiune pe firul de par si incordam scalpul. Pentru a elibera putin din presiunea aceasta si a scapa de durerea de cap, Oz te sfatuieste sa apelezi la un alt accesoriu de par: bentita. Inmoaie bentita intr-un amestec de apa cu menta si lavanda si pune-o pe frunte sau ochi. Vei simti instant cum mirosul relaxant actioneaza asupra corpului tau.

În articolul

Afla ce remedii naturiste poti folosi pentru durerile de cap!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 martie 2024. Leii se îndrăgostesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Vremea 1 - 29 aprilie 2024. Începem săptămâna cu 31 de grade Celsius. Meteorologii se așteaptă la cel mai călduros 1 aprilie din ultimii ani
a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
HelloTaste.ro
Ciorbă de ștevie cu zeamă de varză, mai gustoasă și mai sănătoasă
Catine
Horoscopul dragostei pentru luna aprilie 2024. Balanțele își regăsesc liniștea în relațiile de cuplu
useit.ro
Ce înseamnă Wi-Fi, de fapt. Puțini știu de unde vine denumirea
as.ro
Un milionar român a răbufnit şi a anunţat că e gata să facă un gest extrem: „Asta nu înseamnă că nu îmi iubesc ţara!”
MediCOOL
Ce efecte are combinația de magneziu și zinc, potrivit specialiștilor
Spynews
Imagini dureroase de la înmormântarea Andreei, studenta ucisă de Mirel în Timișoara. Familia și prietenii și-au luat rămas bun de la ea / VIDEO
DeParinti
Obiecte de uz casnic care pot fi periculoase pentru un copil curios. La ce anume ar trebui să fii atentă dacă îți dorești un mediu sigur
MediCOOL
Remedii naturale care te pot scăpa de mătreață. Cum le poți aplica eficient
HelloTaste
Cartofi aurii în crustă de mălai. Rețetă simplă și delicioasă, de post
x