Cum sa ai o piele impecabila vara
Publicat pe 30.08.2010 la 14:16 Actualizat pe 31.08.2010 la 16:24
Vara este timpul sa te relaxezi si sa iti reincarci bateriile insa sezonul cald vine si cu probleme pentru pielea ta, care pot persista si pe timpul toamnei.. Arsurile solare, intepaturile de tantar, acneea si iritatiile de tot felul sunt dese in anotimpul calduros. Doctorul care are raspuns la toate intrebarile, Mehmet Oz, a invitat-o pe medicul Elizabeth Tanzi sa intervina cu sugestii pentru a preveni aceste probleme.
Cremele cu FPS, palariile si ochelarii de soare te protejeaza de arsurile solare
O simpla arsura solara din copilarie creste riscul de imbolnavire de cancer de piele, melanom, la maturitate. Cel mai bun tratament pentru arsuri solare consta in prevenirea lor, de fapt; protectia solara este foarte importanta. Trebuie sa folosesti produse de corp cu factor de protectie 30, pe care sa le reaplici din 2 in 2 ore, cand faci plaja, si imediat dupa baie in piscina sau dupa jogging. Cremele si lotiunile de corp sunt mult mai eficiente decat sprayurile pentru ca acopera mai multa suprafata, intra in piele si formeaza o pelicula protectoare.
La fel de importante sunt palariile si ochelarii de soare, care limiteaza expunerea scalpului si ochilor la razele solare.
SFAT : Daca inevitabil te arzi, aplica o compresa rece, o lotiune hidratanta usoara si 400 mg de ibuprofen la o masa, pentru a reduce inflamatia.
Nu uita! Hidrateaza-te permanent cu apa sau bauturi cu minerale (destinate sportivilor).
Acidul salicilic si glicolic impiedica aparitia cosurilor
Orice ai face, nu poti scapa de actiunea caldurii si umiditatii asupra pielii tale ; combinate cu makeup si produse de protectie solara, inchid porii si imbacsesc tenul . Rezultatul? un ten acoperit de cosuri. Vara, acest proces poate fi oprit daca folsoesti produse bogate in acid salicilic si glicolic. Demachiantele, tonicele si lotiunile care contin aceste substante sunt perfecte pentru exfolierea pielii.
SFAT: Nu uita sa te demachiezi inainte si dupa ce faci sport, pentru a impiedica particulele de praf sa acopere porii deschisi.
Achizitioneaza creme cu hidrocortizol impotriva intepaturilor de insecte
Cum iese soarele, te si grabesti sa iesi la iarba verde. Acolo insa, tantarii nu te lasa in pace, noua lotiune solara iti ataca epiderma in loc sa te protejeze si urzicile ti-au si facut basici - tot ce vrei este sa te intorci acasa si sa nu mai iesi niciodata la padure.
Dar nu te grabi sa iei masuri atat de drastice, cand poti trata toate aceste probleme de acasa. Cremele cu hidrocortizol sunt ideale pentru intepaturile de insecte ; nu ai nevoie decat de o cantitate foarte mica si le poti cumpara de la farmacie, fara prescriptie medicala.
SFAT: Daca ai intrat in contact cu iedera sau urzici e un pic mai complicat; intai, spala locul bine cu apa, pentru a indeparta uleiul care provoaca mancarimile, apoi apeleaza cu incredere la hidrocortizol. In cazul in care problema persista, consulta-ti medicul de familie.
sursa: doctoroz.com
sursa foto: wordpress.com
