Transformarea INCREDIBILĂ a unui cuplu! Cum au reușit să slăbească doi tineri peste 220 de kilograme
Publicat pe 23.03.2016 la 12:11 Actualizat pe 20.06.2016 la 15:05
Angela și Willie Gillis sunt doi tineri din Texas care au reușit să treacă printr-o transformare spectaculoasă. Odinioară, ei cântăreau peste 370 de kilograme împreună, dar după ce și-au schimbat stilul de viață, cei doi soți au reușit să slăbească mai mult de jumătate din greutatea lor.
Galerie (4)
womansday.com
Angela și Willie Gillis sunt doi tineri din Texas care au reușit să treacă printr-o transformare spectaculoasă. Odinioară, ei cântăreau peste 370 de kilograme împreună, dar după ce și-au schimbat stilul de viață, cei doi soți au reușit să slăbească mai mult de jumătate din greutatea lor.
În adolescență, Angela și Willie practicau tot felul de sporturi și aveau o alimentație echilibrată. Ulterior, însă, lucrurile au luat o altă întorsătură. Au renunțat la activitățile sportive și au început să consume tot mai mult produse de la fast food. Când a ajuns la 227 de kilograme, Willie a realizat că se confruntă cu o mare problemă și că e timpul să facă ceva pentru a slăbi.
În vârstă de 35 de ani, bărbatul i-a spus soției sale că își dorește o schimbare. „Am vrut cel puțin să încerc să văd dacă reușesc să slăbesc.”, își amintește el. Atunci, Angela avea 154 de likograme. Cei doi au hotărât să-și modifice total stilul de viață, și încet încet au apărut și rezultatele.
Ei au demarat programul de slăbit pe 6 ianuarie 2011. Au început prin a alerga, zilnic, câte cinci minute pe bandă, și au înlocuit mâncarea nesănătoasă, precum cea de la fast food, cu cea gătită în casă. Nu au apelat la un nutriționist sau la un antrenor specializat, ci și-au instalat o aplicație, care le arăta caloriile pierdute.
Plimbatul s-a transformat în jogging, și treptat treptat această activitate sportivă a început să fie preferata lor. Ulterior, Angela și Willie au început să participe și la maratoanele sportive, iar din acest motiv, antrenamentele au devenit mult mai intense.
Până în prezent, Angela a luat parte la 34 de maratoane, și a reușit să slăbească 91 de kg. Ea este acum instructor de ciclism.
Și Willie a reușit să slăbească aproape 137 de kilograme.
