Ce trebuie să faci ca să nu ai riduri. Trei reguli de aur pentru un ten fără vârstă
Publicat pe 26.05.2016 la 16:53 Actualizat pe 26.05.2016 la 17:22
Odată cu înaintarea în vârstă își fac apariția pe piele și ridurile. Sigur, ne dorim să amânăm cât mai mult acest moment, și putem să reușim asta, dacă ținem cont de niște reguli simple.
shutterstock.com
Odată cu înaintarea în vârstă își fac apariția pe piele și ridurile. Sigur, ne dorim să amânăm cât mai mult acest moment, și putem să reușim asta, dacă ținem cont de niște reguli simple.
Așadar, pentru ca pe chipul tău să rămână cât mai mult timp frumos, iar trecerea anilor să nu-și lase amprenta asupra lui, este bine să ții cont de sfaturile de mai jos. Potrivit specialiștilor din domeniu, aceste reguli fac minuni pentru tenul tău.
1. Dormi destul și… dormi pe spate
Somnul este important pentru frumusețe și trebuie să ai un program ordonat în acest sens. Dar mai este un aspect. Obișnuiești să dormi pe o parte? Acest obicei poate lăsa urme pe obraji, care sunt presați multe ore pe pernă. Acest lucru poate duce la apariția ridurilor pe acele zone. Ai putea încerca să dormi pe spate pe cât posibil. Pe lângă eliminarea riscului de aparițiea ridurilor, dormitul pe spate poate ameliora durerile de spate și de gât și luptă împotriva refluxului esofagian.
2. Nu mai bea cu paiul
Deși, pare un gest nevinovat, băutul cu paiul poate duce la apariția ridurilor în jurul gurii. Acest obicei antrenează o serie de grupe de mușchi faciali care duc la apariția ridurilor în jurul buzelor. Cu cât folosești mai mult acei mușchi, cu atât liniile vor deveni mai vizibile.
3. Renunță la fumat
Fumatul contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii, favorizează apariția ridurilor și îngălbenește dinții.
Citește continuarea materialului aici!
