Home » Beauty

Topește grăsimea din interiorul coapselor într-o săptămână! Ai nevoie de 3 pași simpli!

Publicat pe 14.10.2017 la 18:07 Actualizat pe 12.01.2018 la 12:00

Există anumite zone ale corpului care ne dau de obicei bătăi de cap, motiv pentru care trebuie să insistăm cu antrenamentele.

diply.com

Există anumite zone ale corpului care ne dau de obicei bătăi de cap, motiv pentru care trebuie să insistăm cu antrenamentele. Partea din interiorul coapselor, de exemplu, este una dintre ele, orice femeie visând să scape cât mai repede de grăsime. Există trei exerciții care promit să te ajute să îți tonifiezi picioarele în doar o săptămână și să scapi de grăsimea din interiorul coapselor.

Trebuie să le respecți cu sfințenie și să exersezi cu regularitate.

Lovituri laterale de picior

Ridicări laterale

Încordați coapsele

În articolul Topește grăsimea din interiorul coapselor într-o săptămână! Ai nevoie de 3 pași simpli!:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 16 februarie 2026. Peștii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 16 februarie 2026. Peștii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Schimbări radicale de RCA. Mai multe clase de bonus şi creşteri chiar şi de 300%

observatornews.ro

Schimbări radicale de RCA. Mai multe clase de bonus şi creşteri chiar şi de 300%

Simone Biles, schimbarea de look cu care și-a surprins fanii! Cum arată gimnasta după ce s-a făcut blondă și și-a pus silicoane

Simone Biles, schimbarea de look cu care și-a surprins fanii! Cum arată gimnasta după ce s-a făcut blondă și și-a pus silicoane

Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională

Scovergi cu dulceață, ca la bunica. Rețeta tradițională

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Primele imagini cu telefoanele Samsung Galaxy S26 au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitoarele smartphone-uri

Primele imagini cu telefoanele Samsung Galaxy S26 au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitoarele smartphone-uri

Afacerea de sute de milioane de euro care a dus-o la “disperare” pe fiica lui Ion Ţiriac: “Gata, îmi ajunge!”

Afacerea de sute de milioane de euro care a dus-o la “disperare” pe fiica lui Ion Ţiriac: “Gata, îmi ajunge!”

Proprietățile medicinale ale sucului de merișoare. Ce efecte poate avea în organism

Proprietățile medicinale ale sucului de merișoare. Ce efecte poate avea în organism

Care este numele real al lui CAV, de la Survivor. Ce înseamnă, de fapt, această prescurtare

Care este numele real al lui CAV, de la Survivor. Ce înseamnă, de fapt, această prescurtare

Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje

Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje

Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament

Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament

Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt

Clătite americane cu mac, servite cu afine și cremă de iaurt

x