Topește grăsimea din interiorul coapselor într-o săptămână! Ai nevoie de 3 pași simpli!

Publicat pe 14.10.2017 la 18:07 Actualizat pe 12.01.2018 la 12:00

Există anumite zone ale corpului care ne dau de obicei bătăi de cap, motiv pentru care trebuie să insistăm cu antrenamentele.

diply.com

Există anumite zone ale corpului care ne dau de obicei bătăi de cap, motiv pentru care trebuie să insistăm cu antrenamentele. Partea din interiorul coapselor, de exemplu, este una dintre ele, orice femeie visând să scape cât mai repede de grăsime. Există trei exerciții care promit să te ajute să îți tonifiezi picioarele în doar o săptămână și să scapi de grăsimea din interiorul coapselor.

Trebuie să le respecți cu sfințenie și să exersezi cu regularitate.

Lovituri laterale de picior

Ridicări laterale

Încordați coapsele

În articolul

Topește grăsimea din interiorul coapselor într-o săptămână! Ai nevoie de 3 pași simpli!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 27 noiembrie 2022. Gemenii își găsesc sufletul pereche. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Justiţiarul din Berceni a încălcat ordinul de restricţie la câteva ore după montarea brăţării de monitorizare. Era la mai puţin de 200 de metri de fosta iubită
a1.ro
Shakira, dans senzual lângă un alt bărbat după despărțirea de Pique | VIDEO. Cum s-a putut filma vedeta
HelloTaste.ro
Pateu de măsline cu capere. Un aperitiv gustos, de post
Catine
Ce spune despre tine anotimpul în care te-ai născut. Tipul de personalitate pe care îl poți avea
useit.ro
Un asteroid s-a prăbușit pe Pământ. Ce ar fi lăsat în urma sa
as.ro
Fiica lui Gică Popescu, moment de cumpănă: „Ia-o și du-o la școală!”. Reacția categorică a tatălui său
Antenastars
Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux
Spynews
Veste bună în România! Se dau vouchere de 500 de lei pentru elevi în prima săptămână din decembrie. Cine primește banii
x