Home » Beauty

Topește grăsimea din interiorul coapselor într-o săptămână! Ai nevoie de 3 pași simpli!

Publicat pe 14.10.2017 la 18:07 Actualizat pe 12.01.2018 la 12:00

Există anumite zone ale corpului care ne dau de obicei bătăi de cap, motiv pentru care trebuie să insistăm cu antrenamentele.

diply.com

Există anumite zone ale corpului care ne dau de obicei bătăi de cap, motiv pentru care trebuie să insistăm cu antrenamentele. Partea din interiorul coapselor, de exemplu, este una dintre ele, orice femeie visând să scape cât mai repede de grăsime. Există trei exerciții care promit să te ajute să îți tonifiezi picioarele în doar o săptămână și să scapi de grăsimea din interiorul coapselor.

Trebuie să le respecți cu sfințenie și să exersezi cu regularitate.

Lovituri laterale de picior

Ridicări laterale

Încordați coapsele

În articolul Topește grăsimea din interiorul coapselor într-o săptămână! Ai nevoie de 3 pași simpli!:

PARTENERI

Val de frig extrem peste România. ANM extinde atenționarea de ger în toată țara până joi

observatornews.ro

Val de frig extrem peste România. ANM extinde atenționarea de ger în toată țara până joi

„Virgil Ianțu cu păr!”. Cum arăta când avea păr des și șaten! Românii au reacționat imediat: „Ooo! Credeam că l-ați avut din copilărie”

„Virgil Ianțu cu păr!”. Cum arăta când avea păr des și șaten! Românii au reacționat imediat: „Ooo! Credeam că l-ați avut din copilărie”

Ce efecte are consumul zilnic de vin asupra organismului, potrivit dieteticienilor

Ce efecte are consumul zilnic de vin asupra organismului, potrivit dieteticienilor

Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Afacerea în care românul celebru ales primar cu o majoritate zdrobitoare a investit o sumă uriaşă

Afacerea în care românul celebru ales primar cu o majoritate zdrobitoare a investit o sumă uriaşă

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

Ce mesaj tranșant a transmis fosta soție a lui Lino Golden, după ce artistul și-a cerut iubita în căsătorie: “Sunt suficient de…”

Ce mesaj tranșant a transmis fosta soție a lui Lino Golden, după ce artistul și-a cerut iubita în căsătorie: “Sunt suficient de…”

Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut

Copiii evită școala? 7 semne că ar putea avea nevoie de ajutorul unui terapeut

Beneficiile salinei în sezonul rece. Cum poate ajuta la tratarea problemelor respiratorii

Beneficiile salinei în sezonul rece. Cum poate ajuta la tratarea problemelor respiratorii

Nu ai timp să gătești? Iată 5 preparate pe care poți să le congelezi și să le folosești pe tot parcursul săptămânii

Nu ai timp să gătești? Iată 5 preparate pe care poți să le congelezi și să le folosești pe tot parcursul săptămânii

x