Aceste statistici reprezinta vesti bune pentru producatori, care incearca prin orice mijloace sa atraga cat mai multi consumatori. Ceea ce nu vor ei sa stim este ca:

1. Hormonii administrati vacilor pot duce la cancer

Daca ai avut vreodata curiozitatea sa citesti ceea ce scrie pe cutiile de lapte, probabil ai observat urmatorul avertisment: "de la vaci care nu au rbST". Pe unele dintre ele, mai scrie cu litere mici ca "nu s-a semnalat nicio diferenta intre laptele vacilor cu rbST si cel al vacilor fara".

Aceste lucruri par a se contrazice, nu? Asa si este. Acest "rbST" este un hormon dat vacilor, pentru a creste productivitatea acestora cu 10 pana la 25 %.

Ingrijorator este faptul ca laptele care contine "rbST" are un nivel de insulina peste limita normala, numit IGF-1. Un laborator din Boston a descoperit faptul ca acest IGF-1 creste riscul aparitiei a mai multor forme de cancer: de san, prostata sau colon.

2. Un "latte" mediu este mai rau decat doua cupe de inghetata, la cornet

Nicio sursa de zahar nu este mai inselatoare decat cea care se afla in cafelele de genul "latte" sau "frappe".

De exemplu, 16 picaturi dintr-un "latte", fara zahar, contin 200 de calorii, asta insemnand aproape 10% din doza zilnica recomandata. Bea doar odata pe zi acest gen de cafea, si te vei alege anual cu cel putin 15 kilograme nedorite.

3. Este nevoie de o centrifuga pentru a produce sifonul "natural" din sucurile carbogazoase

De cand s-a descoperit adevarul in legatura cu sucurile carbogazoase, firmele producatoare au facut public faptul ca au renuntat la ingredientele daunatoare. Se pare ca au renuntat doar pe eticheta, deoarece sucurile au acelasi continut, rezultatul fiind o abundenta de cuvinte de genul "natural" si "fara conservanti".

De exemplu, 20 de picaturi de "7up" contin tot atatea calorii cat 5 inghetate.

V-ati intrebat vreodata cum se obtin sucurile acestea?

Zaharul din bauturile carbogazoase este numit "fructoza" si se obtine din cereale, care sunt zdrobite alaturi de fibre, proteine si amidon. Toate acestea sunt indesate intr-o centrifuga pentru a creste cantitatea de amidon, dupa aceea sunt amestecate cu enzime, acestea transformandu-se intr-un final in "dextroza".

Dextroza este apoi amestecata cu si mai multe enzime, obtinandu-se fructoza. Ultima etapa este aceea in care glucoza este amestecata cu fructoza, pentru a crea o substanta similara cu zaharul de masa.

4. Cutiile de aluminiu ale bauturilor carbogazoase sunt captusite cu un plastic toxic

Cutiile de aluminiu contin o substanta chimica numita BPA (bisfenol A). Cercetatorii de la Universitatea din Cincinnati au descoperit ca doze mici de BPA suprima un hormon, care protejeaza impotriva cancerului si a obsezitatii. Un alt studiu facut pe maimute, arata ca aceasta substanta chimica aflata in plasticul de la cutiile de aluminiu provoaca disfunctii ale creierului si tulburari ale comportamentului.

5. Ce contin, de fapt, sucurile "100% naturale"

Majoritatea companiilor de bauturi isi promoveaza produsele prin mesajul de pe eticheta "100% suc", ceea ce poate induce consumatorul in eroare. Da, recipientul contine 100% suc, insa nu sucul pe care crede clientul ca il bea.

Unele sucuri, in special cu pere, mere sau struguri, sunt ieftine, se vand in cantitati mari, dar au un adaos de zahar foarte mare.

Daca intr-adevar vrei sa bei un suc natural, nu te mai lasa pacalit de mesajele de promovare a produsului! Cea mai buna varianta este sa ti-l prepari singur. Este mai sigur, mai sanatos si mai igienic.

Si nu uitati, apa nu contine calorii, ados mare de zahar sau substante cancerigene. Beti cel putin 2 litri de apa pe zi, pentru o viata mai sanatoasa!

Foto: Bolsta Blog