5 rețete simple cu rodie
Publicat pe 23.06.2020 la 13:41 Actualizat pe 05.08.2020 la 14:40
profimedia
Rodia este un fruct bogat în potasiu și antioxidanți, aducând foarte multe beneficii organismului. Iată 5 rețete simple și sănătoase pe care le poți pregăti rapid, pentru tine și cei dragi.
5 rețete cu rodie
Salată cu orez negru, cartof dulce și rodie
Rețeta aceasta cu rodie poate fi un prânz sățios. Amestecă bucățele de cartof dulce copt, orez negru, ceapă verde și rodie și obții o salată delicioasă.
Salată cu pere, rodie și spanac
Pentru această rețetă, ai nevoie de spanac, alune de pădure tocate pentru a obține un amestec crocant, pere și rodie. Combinația îți va surprinde papilele gustative.
Pavlova cu ciocolată și rodie
Orice desert pregătit cu rodie devine instant delicios. Știai că poți face o pavlova vegană din zeama dintr-o conservă de năut? Se poate mixa până se transformă în spumă, asemenea albușului de ou. Dacă adaugi și cremă de cocos, va fi și mai gustoasă. Mai trebuie să presari ciocolată și rodie proaspătă deasupra și ai obținut desertul perfect.
Sos de rodie și merișoare
Sosul de merișoare este foarte popular în combinație cu fripturi suculente. Ce ai zice dacă upgradezi sosul clasic cu melasă de rodie pentru un plus de savoare?
Salată cu rodie și sfeclă
Nimic nu se compară cu o salată delicioasă cu prosciutto tăiat în bucățele mici și prăjit crocant, cubulețe de sfeclă proaspătă și boabe de rodie. Poate fi un prânz simplu și ușor, potrivit pentru întreaga familie.
Sursă: sunset.com
CITEȘTE ȘI
Spanac: Ce beneficii aduce pentru organism?
Ceaiul verde și puterile sale! De ce este bun pentru sănătate
