Ce tip de paine trebuie sa consumam pentru a fi mai sanatosi?

Publicat pe 15.09.2010 la 22:19 Actualizat pe 15.09.2010 la 22:33

Multe persoane renunta complet la paine, convinsi ca orice ar alege ar rezulta in sute de calorii depuse pe solduri, abdomen, fund sau brate. Insa doctorii spun ca putem consuma acest aliment, cat timp stim insa sa alegem produsul potrivit.


Painea alba trebuie evitata cu orice pret, fiind considerata cea mai nociva dintre toate produsele fainoase. Faina alba, supra rafinata, folosita la crearea acestei paini, este vinovata de obezitate si nu are aport nutritiv.


Doctorii ii sfatuiesc pe oameni sa aleaga painea facuta din faina integrala sau faina cu multicereale. Aceste produse sunt obtinute din faina integrala, tarate de grau si faina din soia. La aceastea se adauga si enzime, fibre vegetale si gluten de grau.


Afla care sunt beneficiile consumului de paine integrala, direct de la doctori.

În articolul Ce tip de paine trebuie sa consumam pentru a fi mai sanatosi?:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 19 august 2025. Berbecii ies din zona de confort. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 19 august 2025. Berbecii ies din zona de confort. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Macrou în stil spaniol. Rețeta rapidă și foarte gustoasă
HelloTaste.ro
Macrou în stil spaniol. Rețeta rapidă și foarte gustoasă
Horoscopul săptămânii 18 august – 24 august 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Catine
Horoscopul săptămânii 18 august – 24 august 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
OpenAI vrea să lanseze propriul browser web. Ar fi un rival direct pentru Google Chrome
useit.ro
OpenAI vrea să lanseze propriul browser web. Ar fi un rival direct pentru Google Chrome
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
MediCOOL
De ce nu ne amintim visele și ce putem face pentru a le reține
Georgiana Lobonț a fost luată în brațe și aruncată în piscină la un eveniment, în timp ce cântă: ”Îmi pare îndrăgostit domnul”. Cum a reacționat artista | FOTO
Spynews
Georgiana Lobonț a fost luată în brațe și aruncată în piscină la un eveniment, în timp ce cântă: ”Îmi pare îndrăgostit domnul”. Cum a reacționat artista | FOTO
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
DeParinti
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
MediCOOL
De ce ai dureri de cap când călătorești. Care sunt factorii care pot provoca aceste simptome
Chiar și orezul se poate strica. Iată semnele că trebuie să îl arunci
HelloTaste
Chiar și orezul se poate strica. Iată semnele că trebuie să îl arunci
close
x