Home » Cuisine

Omleta - mic dejunul ideal

Publicat pe 28.02.2011 la 16:44 Actualizat pe 28.02.2011 la 16:45

Consumul regulat de anumite alimente dimineata ofera energie pentru intreaga zi si ajuta, totodata, la mentinerea sanatatii.

Astfel, mai mulţi experti nutritionisti londonezi considera ca omleta ar reprezenta micul dejun ideal, potrivit Daily Mail, preluat de Agerpres. Consumul de oua la inceputul zilei asigura pentru o lunga perioada de timp organismul cu energie.

Ouale sunt "superhrana", sustin nutritionistii, indicand ca acestea sunt bogate in vitaminele D si B12, aminoacizi si chiar antioxidanti. In plus, consumul de oua dimineata nu duce la cresterea in greutate.

Este recomandat, in completare, sa folosim oua cat mai sanatoase, adica ecologice, in detrimentul celor produse de gaini care nu au lumina si stau ingramadite.

În articolul Omleta - mic dejunul ideal:

PARTENERI

Imagini din momentul arestării lui Justin Timberlake. Artistul a încercat să împiedice difuzarea acestora, după ce a fost prins conducând sub influența alcoolului

Imagini din momentul arestării lui Justin Timberlake. Artistul a încercat să împiedice difuzarea acestora, după ce a fost prins conducând sub influența alcoolului

Care ar putea fi prețul carburanților după ce statul a decis să intervină

observatornews.ro

Care ar putea fi prețul carburanților după ce statul a decis să intervină

Cine sunt concurenții Asia Express - Drumul Mătăsii. Cheloo, Mirela Vaida și Maurice Munteanu printre nume. Vezi lista completă

Cine sunt concurenții Asia Express - Drumul Mătăsii. Cheloo, Mirela Vaida și Maurice Munteanu printre nume. Vezi lista completă

Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară

Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor

Amazon plănuiește lansarea unui nou smartphone după eșecul Fire Phone. De ce revine în industria telefoanelor

Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea

Locul în care fiul lui Ion Ţiriac şi-a găsit consolarea, după despărţirea de Sorana Cîrstea

Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom

Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom

Cine este Radu Isac, concurent la Asia Express. Se bucură de un mare succes în străinătate

Cine este Radu Isac, concurent la Asia Express. Se bucură de un mare succes în străinătate

Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament

Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament

Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp

Metode de detoxifiere a organismului. Cum poți elimina în mod natural toxinele din corp

Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară

Melcișori cu urzici și brânză. Rețetă pentru gustări delicioase, de primăvară

x