Până acum ai preparat OREZUL în mod greșit! Iată cum îi poți reduce caloriile”

Publicat pe 25.03.2015 la 15:37 Actualizat pe 25.03.2015 la 16:07

Un student din Sri Lanka a descoperit o metodă inedită de a reduce caloriile din orez prin prepararea sa și transformarea acestuia într-un aliment sănătos

Un student din Sri Lanka a descoperit o metodă inedită de a reduce caloriile din orez prin prepararea sa și transformarea acestuia într-un aliment sănătos.

Acesta ne sfătuiește ca atunci când fierbe apa, înainte de a adăuga orezul, să punem trei procente de ulei de cocos, din cantitatea de orez pe care urmează să o fierbi. Apoi, orezul trebuie imediat răcit și păstrat în frigider timp de 12 ore. Totul se rezumă la chimie.

Alimentele ce conțin amidon pot fi digerabile sau rezistente la digestie. Cele digerabile nu fac altceva decât să transforme amidonul în glucoză sau glicogen, care ulterior ajunge pe intestine și rămâne acolo în cazul în care energia nu este consumată prin activitățile zilnice.

Prin experimentul studentului, orezul, mai cu seamă amidonul din orez, a fost preparat astfel încât să fie rezistent la digestie, totul ducând la calorii mai puține. Practic, amidonul nedigerabil necesită un timp mai mare de a fi digerat și nu mai ajunge să se transforme în glucoză sau glicogen.

În articolul Până acum ai preparat OREZUL în mod greșit! Iată cum îi poți reduce caloriile”:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 29 aprilie 2025. Balanțele sunt în echilibru. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Leguma care l-a îmbogăţit pe un român, după ce a investit un milion de euro în afacere
observatornews.ro
Leguma care l-a îmbogăţit pe un român, după ce a investit un milion de euro în afacere
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
a1.ro
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
HelloTaste.ro
Chifle Laugenbrot. Rețetă din bucătăria germană
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Catine
Horoscopul săptămânii 28 aprilie – 4 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
as.ro
Ce a ales să facă fiica lui Leonard Doroftei, după ce s-a întors în ţară. Fratele ei a dat-o de gol: „Culmea. Şi-a dorit mult”
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
MediCOOL
Cum se face un transplant. Care sunt condițiile donării de organe
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Spynews
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
DeParinti
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
MediCOOL
Cum îți poți organiza dieta pentru a preveni balonarea. Ce alimente pot provoca acest simptom digestiv
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
HelloTaste
Cassata Siciliană. Unul dintre cele mai spectaculoase deserturi italiene
close
x