Prânz rapid în doi

Publicat pe 25.01.2014 la 10:49 Actualizat pe 25.01.2014 la 11:02

După o trezire târzie de weekend, o propunere gustoasă de prânz rapid este omleta țărănească. Chiar dacă poate părea un pic cam grea slăninuța țărănească afumată, este ideală pentru frigul de afară. Iar gustul legumelor proaspete a compensat din greutatea acesteia

petitchef.ro

După o trezire târzie de weekend, o propunere gustoasă de prânz rapid este omleta țărănească. Chiar dacă poate părea un pic cam grea slăninuța țărănească afumată, este ideală pentru frigul de afară. Iar gustul legumelor proaspete a compensat din greutatea acesteia.

Ingrediente
4 ouă
3 ciuperci
o bucățică de slăninuță (poate fi înlocuită cu alte afumături)
o bucată de cașcaval
o jumătate de dovlecel
3 roșii

Prima omletă este o combinație de ciuperci proaspete, tăiate feliuțe cu câteva bucățele de slăninuță afumată și roșii, care se călesc puțin în tigaie până ce sunt moi.

Peste acest amestec se adaugă două ouă bătute cu un praf de sare, la care se adaugă bucățele de cașcaval, și să lasă circa două minute, după care se întoarce pe cealaltă parte.

Se mai așează câteva feliuțe de cașcaval pe deasupra și se mai lasă încă 2-3 minute, după care este gata.

La fel se procedează și la omleta cu dovlecel. Se călesc dovleceii, până devin puțin crocanți, cu roșiile și șunculița.

Se adaugă ouăle cu cașcaval.

Se servesc cu pâine prăjită, stropită cu ulei de măsline. Așa pâinea capătă o savoare mai specială decât cea făcută în prăjitor, dar și câteva calorii în plus. Feliile de pâine se așează în tava de cuptor, pe care se așează hârtie de copt, și se stropește cu puțin ulei de măsline. Se întoarce pe ambele părți, iar după nici cinci minute este gata.

În articolul

Prânz rapid în doi

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 noiembrie 2024. Gemenii primesc vești bune. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
SURSE: Elena Lasconi, aproape la egalitate cu George Simion în sondaje. PSD analizează un tur 2 între Ciolacu şi şefa USR
a1.ro
Rezultate loto azi, 21 noiembrie 2024. Numerele câștigătoare la extragerile Loto 6/49, Joker, 5/40, Noroc de joi
HelloTaste.ro
Chec de post cu dovleac copt, foarte aromat și colorat
Catine
Sezonul Săgetătorului aduce schimbări majore pentru zodii. Află dacă te numeri printre nativii care trec prin transformări
useit.ro
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
as.ro
Cine i-a golit buzunarele celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani: „A fost fabulos”
MediCOOL
Expunerea la temperaturi foarte scăzute poate îmbunătăți calitatea somnului. Oamenii de știință au analizat efectele criostimulării
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
DeParinti
Mononucleoza infecțioasă la copii: cauze, simptome și tratament
MediCOOL
Tuberculoza: simptome, transmitere și opțiuni de tratament
HelloTaste
Paste cu ciuperci de post. O rețetă simplă și gustoasă
x